最基本睡前護膚步驟

女生是一個天生便很麻煩又複雜的生物。 出門前需要經過化妝、搭衣服等繁瑣的過程， 等她們回到家裡， 又需要進行卸妝和護膚等步驟。 在很多女生的認識裡， 認為只要進行簡單的潔面便能使皮膚保持清潔。 其實， 這是遠遠不夠的， 就讓我們一起來瞭解一下， 最基本的睡前護膚步驟吧。

晚上護膚的正確步驟

第一步：清潔

選擇弱酸性的潔面產品進行清潔為佳， 用30~33度的溫水與冷水交替洗臉， 最後用毛巾擦乾臉部。

第二步：保濕

潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部， 不要等到臉完全幹了再補水， 這樣保濕效果會大打折扣。 MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水， 一般來說幹性肌膚的MM要用柔膚水， 油性肌膚的MM要用爽膚水， 敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第三步：眼部保養

選用適合自己的眼霜產品， 用無名指沾取米粒大小的分量， 沿順時針方向輕輕塗抹， 按摩直至吸收。 當然， 想要擁有完美的雙眸， 不能單靠護膚品的功效， 還要保持充分的睡眠！

第四步：精華保養

一般來說， 20歲左右就可以開始使用精華液了！保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，

第五步：面霜保養

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜， 而夏天則選擇乳液為佳。 乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜， 防止水分流失， 並補充肌膚養分。

晚上護膚有什麼好處

人體有自己的代謝行程表， 而夜間11點-2點正是肌膚細胞修復、新陳代謝最快的時期， 也是預防老化的最佳時機。 睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜， 讓成分中“加速新陳代謝”的效果助你一臂之力， 早上起來就能看見好膚色。

另外， 睡覺環境乾淨， 沒有白天的灰塵和紫外線的干擾， 加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張， 出油量卻較少， 正是營養成分滲入細胞作用的好時機。 平常稍嫌油膩的乳霜， 睡前抹一抹， 明早的臉蛋就會光彩照人。