帶狀皰疹不屬于中老年的專利

春節后各大醫院皮膚科逐漸“熱鬧”了起來，其中帶狀皰疹的老年患者居多，這種現象主要與過年期間過于操勞、情緒比較興奮、睡眠時間短等導致免疫力下降有關。帶狀皰疹是一種病毒感染性皮膚病，但不具有傳染性。

“帶狀皰疹”與“水痘”關系緊密

“帶狀皰疹”和小時候得的“水痘”是同一個病毒，所以這種病毒也被稱作“水痘—帶狀皰疹病毒”。這種病毒會長期潛伏于脊髓后根神經節的感覺神經或顱神經節中，多數情況下呈“沉睡狀態”，但只要有過度勞累、精神負擔過重、熬夜、酗酒、急性感染、服用大量抗生素等情況，病毒都可能被激活。

“帶狀皰疹”和“水痘”兩者的臨床表現卻不盡相同，“水痘”多發于幼兒，“帶狀皰疹”則多發于中、老年及抵抗力較弱的朋友，它以群集性生長，沿人體神經分布，表面呈白色透明，因為它分布于人體神經周圍，多以得病后會伴隨劇烈疼痛，如果不加注意水泡破裂會導致感染，而皮疹消退后仍然伴隨神經疼甚至可以達到1至2年。

“纏腰龍”不是中老年的專利

水痘-帶狀皰疹病毒首先侵犯的是神經，所以60%~70%的帶狀皰疹患者先有神經痛癥狀，侵入周圍神經后，才出現皮疹，皮膚上出現簇集成群的粟粒至綠豆大小紅色丘疹，1~2天內迅速演變成圓形水皰，一般在2~3周后干涸結痂、痊愈。其特點是皰疹沿神經走向陸續出現，只在身體一側發病，不越過軀體中線。

民間一直把帶狀皰疹稱為“纏腰龍”或“蛇盤瘡”，常見于中老年人。但這不意味著年輕人就對帶狀皰疹是免疫的。高節奏的現代生活使部分年輕人深陷亞健康狀態，如果再不識相地存在不良的生活習慣：生活不規律、愛熬夜、應酬多等，像帶狀皰疹這類病毒感染性皮膚病也很容易找上門。

帶狀皰疹沒有傳染性，其病程約為一周至半月，在此時間之內治療效果較佳，愈后可獲得較為持久的免疫，一般不會再發。如果沒能及時治療，帶狀皰疹造成的神經損傷可能持續很長時間，疼痛可延續一兩年甚至更長。

帶狀皰疹者忌食油炸及腥辣和發物

帶狀皰疹應注意不要給自己太大的工作壓力，保證充足睡眠，注意勞逸結合，遠離公共場所和人群聚集等地方。一旦得病，盡量不要撓抓，注意不要抽煙酗酒，盡量減少洗澡次數，避免皰體破裂后感染，并及時去往醫院就醫。

飲食方面也有講究，帶狀皰疹患者應以素菜為主，多吃高纖食品，還有多吃點橙子等水果。忌食油炸的及腥辣和發物，發物主要是指一切魚類及水產品，羊肉、雞肉、牛肉，韭菜、香菜、香椿等。

1.慎食酸澀收斂之品：酸澀收斂之品有石榴、芋頭、菠菜等。中醫認為，本病多屬情志不暢，肝氣郁結，久郁化火，復感毒邪而致，故治療應以行氣活血祛淤為主。而酸澀收斂之品，易使氣血不通，疼痛加劇。

2.忌食辛辣溫熱食物：酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫熱之品，食后易助火生熱。

3.慎食肥甘油膩之品：肥肉、牛奶及甘甜等食物。