高血壓能吃剁辣椒嗎

剁辣椒其實就是辣椒的一種就是用辣椒制作而成的， 所以說好多辣椒中的辣味以及各種物資和辣椒是不分上下的， 一般在生活當中建議高血壓患者應該禁忌那些辛辣油膩的食物， 所以在生活當中并不建議高血壓患者去吃剁辣椒， 因為那樣對自己的身體健康， 其實是會帶來很多不利影響的。

其實高血壓飲食上雖然沒有過多的禁忌， 但是一般需要遵守的一些原則， 我們也是需要知道的， 比如說低脂肪低熱量的食物是一定要遵守的， 我們都知道因為飲食的健康會直接關系到你的高血壓治療問題。

最好忌食辛辣油膩！

飲食注意事項：

1、 主食一般以米、面為主， 但是， 我們比較喜歡粗雜糧， 如燕麥、麥片、玉米面等， 因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素， 又富含膳食纖維， 膳食纖維具有減低血糖作用， 對控制血糖有利。 尤其是長期飲用不上火的苦蕎茶，

2、 血糖高患者的蛋白質來源， 大豆及其豆制品為好， 一方面， 其所含蛋白質量多質好；另一方面， 其不含膽固醇， 具有降脂作用， 故可代替部分動物性食品， 如肉類等。

3、 在控制熱量期間， 仍感饑餓時， 可食用含糖少的蔬菜， 用水煮后加一些佐料拌著吃。 由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多， 供熱能低、具有飽腹作用， 是糖尿病患者必不可少的食物。

高血壓患者其實除了需要接受藥物的治療和控制之外， 日常飲食當中患者們一定要更加重視自己的飲食， 因為飲食的保健問題直接關系到你的疾病治療以及輔助作用， 所以希望大家都能夠重視這些原則。