黃花菜瘦肉粥的功效與作用

為了更好的調理自己的身體， 保證自己的身體少出毛病， 很多朋友會通過食用養生粥來調理。 今天就來教一教大家如何製作黃花菜瘦肉粥這種非常受歡迎的粥品。

黃花菜瘦肉粥

【來源】 經驗方

【原料】 黃花菜50克， 瘦肉、粳米各100克， 鹽、蔥、薑適量。

【製作】 將黃花菜洗淨， 瘦肉切片， 與粳米同煮成粥， 待將熟時， 入調味品即可。

【用法】 每日1次， 溫熱食。

【療效】 生津止渴， 利尿通乳。 適用產後乳汁不足癥。

以上就是關於黃花菜瘦肉粥的做法介紹。 希望通過這些大家能對於黃花菜瘦肉粥有一個更加深刻認識， 正確的操作， 更好的保證你的身體健康。