如何遠離皮膚病

告別忙忙碌碌的春節七天假， 開始新一年的上班生活， 許多人的神經都還沒有放松過來。 一路旅途奔波， 胡吃海喝， 皮膚不好的病友們可受苦了， 又是皮疹， 又是過敏， 酒桌上還沒法推辭， 只好咬牙堅持。 如今工作開始走上正軌， 如何好好保護自己的皮膚， 不再“節外生枝”呢-

招數一： 遠離皮膚過敏源

皮炎、濕疹的發病原因比較復雜， 包括內在因素、外在因素。 對于那些易在春季發生敏感的人， 更要注意皮膚保護， 以減少過敏性皮炎的發生， 染上皮炎、濕疹的患者大多是因過敏性體質， 對肌膚保護不當而誘發。

去年， 一位皮膚病患者， 就是由于外出旅游， 不經意間被花粉光顧， 身上起了好多丘疹， 由于治療不及時， 點狀丘疹遍布全身， 反復發作， 奇癢難忍， 那時的他吃驚不小， 趕緊求醫問藥， 在多家醫院治療， 內服外擦各種藥物， 最后連激素類藥物也用上了， 但停藥后繼續發作， 丘疹、滲液、干燥、結痂、裂口……最終發展為慢性濕疹。 后來到醫院求醫治療， 經過不到一個療程的治療， 病情大見好轉， 從而也堅定了他戰勝疾病的信心， 再經兩個療程的鞏固治療， 皮膚恢復， 至今未復發。

專家強調：特別是因花粉引起過敏者， 應盡量減少外出， 更不要到樹木花草多的公園或野外;遇干熱或大風天氣， 可關閉門窗， 必須開窗時應換紗窗簾， 以阻擋或減少花粉侵入;外出要盡量避免風吹、日曬，

防止紫外線的過度照射， 以防破壞皮膚的脂質保護層。

招數二： 化妝品謹慎使用

春天風大， 人們的皮膚變得干燥， 為了緩解皮膚干燥的困擾， 人們開始盲目地使用化妝品， 而化妝品對皮膚的刺激是眾所周知的， 所以， 當您在使用化妝品時要特別謹慎， 不要為了美而適得其反!化妝品接觸性皮炎、化妝品光感性皮炎、化妝品皮膚色素異常等問題都是由化妝品引起的。 曾經有一位影視演員， 由于她長時間油彩化妝， 久而久之誘發了皮炎， 又由于治療不及時、不恰當， 使得皮炎一再復發、加重， 迫使她不得已告別了酷愛的演藝事業。 后來經人介紹， 經過專家的精心調理， 治療兩個療程后，

現已恢復了健康亮麗的肌膚， 沒有一點復發跡象。 最近， 她已經開始聯系新的劇組了。

專家提醒：為了減少因化妝品帶來的皮膚問題的發生， 可在用前先做皮膚斑貼試驗， 若出現紅斑、丘疹、水皰等則應停用該化妝品， 若無反應， 說明該化妝品是可用的。 另外， 要根據自己的皮膚類型和季節慎用化妝品。 比如， 干性皮膚選用保濕油潤型化妝品， 油性皮膚選用粉質少油型化妝品。

招數三： 生活習慣要良好

人們患上皮膚病和生活習慣有著不可小視的直接關系， 一般預防可做到以下幾點：

①應該注意的問題是避免再次刺激局部， 盡可能地避免用手搔抓局部， 也不要用熱水或肥皂水清洗局部， 更不能用某些刺激性較強的藥物在局部涂抹。

②盡可能地了解濕疹、皮炎、蕁麻疹發生、發展的基本規律， 配合醫生的治療。

③避免食用一些刺激性食物， 如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物， 如魚、蝦等海味。