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右頭頂刺痛是什麼原因?

頭痛是人們在平時的生活中總是出現的一種症狀, 而且頭痛的原因還是很多的, 有的時候是因為太累的緣故, 有的時候則與一些疾病有關, 比如偏頭痛等等。 頭痛也是分為很多類型的, 有的人頭痛僅僅是頭皮痛, 就好像有針在刺一般。 那麼問題來了, 右頭頂刺痛到底是什麼原因呢?

原因

內因:如精神緊張、壓力大等因素, 會引起脫髮。 但如果是大量地脫, 則有可能是腎臟的問題。 中醫說:發為血之末, 可見你近期一定是血氣運行不通。

外因:則可能是由於天氣乾燥, 且洗髮水為幹性, 使頭油被大量洗去, 無法保護頭皮而造成脫髮。

我認為你最好先換一下洗髮水, 如霸王防脫之類的, 是植物防脫, 效果比較好。

治療

1、盡可能多休息

可能的話, 找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺, 但避免睡過多, 以免睡醒後, 反而出現頭痛。 小睡片刻或許可以消除頭痛,

但若你沒有頭痛時, 則最好不要小睡。

2、平躺著睡

睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下), 皆會收縮頸部肌肉, 進而引發頭痛。 而平躺的睡姿有益。 同樣地, 當你站立或靜坐時, 身體勿向前傾斜, 也勿使頭扭向某個方向。

3、冷敷與熱敷

有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,

這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭, 並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。

4、作臉部美容操

下面介紹的7種柔軟操, 是專為臉部及頭皮設計的, 它們町以幫助你鬆弛這些部位的肌肉,

並使你在初見頭痛的徵兆時, 採取控制行動。

揚眉:同時將兩邊的眉毛抬起, 再放下。

眯眼:快速地眯上雙眼, 再放鬆。 接著, 用力眯右眼, 放鬆。 接著, 眯左眼, 放鬆。

皺眉:用力地擠眉, 放鬆。

張嘴:慢慢地將嘴巴張到最開, 再慢慢閉上。

移動下顎:嘴巴微張, 左右地移動下顎。

皺鼻:用力將鼻子向上擠, 像聞到惡臭一樣。

扮鬼臉:隨興地作鬼臉, 像小時候一樣。 別擔心, 你的臉不會就此變形。