感冒能吃雞蛋嗎 感冒了吃什麼好

導語：感冒能吃雞蛋嗎?雞蛋是富含蛋白質的食物， 正是因為其高蛋白， 很多人認為感冒時吃雞蛋會加重身體負擔， 所以感冒不能吃雞蛋。 這樣說科學嗎?如果您對感冒能否吃雞蛋這個問題很感興趣， 下面就和四季養生網小編一起來瞭解一下， 感冒能吃雞蛋嗎?

感冒能吃雞蛋嗎：

專家認為， 感冒是可以吃雞蛋， 說不能吃是不科學的， 但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。 感冒不能吃雞蛋， 實際上指的是感冒後伴有發燒的人是不能吃雞蛋的， 主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量， 發燒的人吃了會導致體內能量增高，

感冒了能吃什麼?

青蒿粥

原料：青蒿30克,粳米50克， 白砂糖30克。

做法：

1、將青蒿幹品加適量的水， 先煮藥汁， 去渣。

2、取青蒿汁煮粳米粥即可。

健康提示：

1、清熱退燒， 除癉殺疰。

2、適用於表證、裡證的外感發熱， 對陰虛發熱、惡性瘧疾發的熱等， 都有較好的退燒效果。

3、陽虛發熱者忌用。

薄荷粥

原料：稻米50克， 薄荷30克， 金銀花20克

做法：

1、取銀花、薄荷， 加水適量先煎煮10-15分鐘， 去除藥渣。

2、再加入大米， 煮至米爛即可。

健康提示：

辛涼解表， 清熱解毒。