那些最好的小時刻

得到所有聚光燈的那一刻是最幸福的一刻。 最重要的是， 這些時光是愉快的美妙的。 但這些經歷不應該是我們生活中所有美好的全部。

需要更多的證據來證明嗎?下面就是充足的理由：

小的瞬間帶來意想不到的快樂

吹泡泡

作為一個社會中的一員， 我們試圖捕捉一切重要的事情——生日， 畢業典禮， 婚禮， 孩子——通過我們的鏡頭記錄下這些事情。 我們的相機記錄下了這些重要時刻的圖像。 然而， 發表在心理科學雜誌上的新研究表明， 捕捉一些其他的事情——實際上可能使我們得到意外的幸福。 換句話說， 我們在辦公室品嘗咖啡或下午在公園散步——這些小事情都會給我們帶來更多的快樂， 當我們在未來回憶來的時候。

當我們老了的時候這些小的時刻會成為我們最珍貴的回憶。

當然， 你的孫子在夏威夷度假是很美好的時光。 然而， 一項研究表明， 每天——喝美味的咖啡， 和你的孩子們長時間的對話——這些事情反而會帶給你更多的快樂。

小的時刻可以累積成大的幸福

庫爾特馮內古特曾說過， “享受生命中的小事情， 因為有一天你會發現原來他們是很重要的事情”——這真的是一種充滿智慧的看法。 生活中小的歡樂和成功會引導我們得到自己想要的。 來自HR的一封信件或是你不小心撞到的一位陌生人， 可能會直接決定你得到夢想的工作或是遇到將來的另一半。 這些都是特別的時刻。

它們比物質財富更有價值。

現在我們都知道金錢買不來幸福。 與你最好的朋友喝咖啡，

小的時刻創造奇跡。

想一想：當你拍照片的時候， 往往是拍下來美麗的花兒和在回家的途中看到的日落景象。 作家巴特派特爾寫道， 停下來注意小事情是一個很好的靈感來源：

擁抱平凡生活。 存在， 呼吸， 笑和哭都是最平常的事情， 但有時我們失去這一特權。 世俗使我們只注意那些鼓舞人心的時刻， 像雙虹， 山上的日落， 或是一件超出我們平常經歷的事情。

短暫的瞬間會為我們的每一天注入新奇的能量， 而我們也會成為更加快樂的人。