男性吸煙為什麼會得糖尿病

國際上多項研究證實， 吸煙可以增加2型糖尿病的發病風險。 據日本大阪大學研究生院的研究小組在《國際醫藥年報》的報導中披露，

在一項對1300名35歲—45歲的男性患者的研究中發現， 每天吸煙超過30支的被測者患糖尿病的可能性比不吸煙者大4倍， 每天吸煙在20—30支的被測者患糖尿病的幾率比不吸煙者大3倍， 每天吸煙20支以下的被測者患糖尿病的可能性比不吸煙者升高了88%。

那麼， 煙草是如何傷害到我們的血糖呢?基本可以確定的是， 煙葉不完全燃燒會產生有毒、有害的物質， 主要有尼古丁、一氧化碳、焦油等， 一方面它會破壞人體臟器細胞， 比如調節人體血糖的胰腺， 當胰腺功能損傷後， 其分泌胰島素的功能就會減弱， 從而增加糖尿病的患病風險。 另一方面， 煙草中還有一種天然成分， 叫做去甲煙鹼， 會使血管收縮、痙攣， 血供減少， 讓組織缺血、缺氧， 同時，

它也會刺激腎上腺素的分泌， 導致血糖升高， 破壞血糖的穩定。

但即便如此， 對於糖友而言， 最為重要的是， 吸煙會增加糖尿病併發症的發病幾率， 尤其是心血管等致命性強的疾病。 人體內的高密度脂蛋白膽固醇能使血管擴張、抑制血小板聚集、保護血管， 是對血管有保護作用的好膽固醇。 而吸煙會使高密度脂蛋白膽固醇降低。 同時， 吸煙還會使低密度脂蛋白膽固醇升高， 使其易於氧化， 氧化的低密度脂蛋白是損傷血管的主要物質。 研究顯示， 長期吸煙易使對血管造成損傷的“壞膽固醇”升高， 使血管收縮、管壁變厚、管腔狹窄、血流緩慢， 使血管痙攣， 血液黏稠度增加， 引起組織缺血缺氧， 加重心血管及微血管病變， 讓糖尿病患者遭受“雪上加霜”的痛苦。

最常見的就是糖尿病病人微血管發生病變， 引發微血管和大血管血栓， 視網膜病變、視力下降， 糖尿病腎病， 糖尿病足等疾病。

因此， 無論何時戒煙， 對降低糖尿病風險， 都是有百利而無一害的。 但同時， 值得提醒的是， 戒煙的那段時間， 是提防糖尿病的關鍵時刻。 據約翰斯·霍普金斯大學研究人員在新一期美國《內科學紀事》月刊上報告說， 戒煙的人得糖尿病的風險高達70%。 究其原因在於， 之前胃在煙草的“薰陶”之下， 容易傷及胃粘膜， 導致慢性胃炎。 我們常看見， 抽煙的人胃不好， 正在於此。 而一旦戒煙， 胃口大開的戒煙者， 對零食的需求量也會日益攀升， 這也會導致肥胖的產生。 而肥胖已經是被確認了的，

2型糖尿病的發病主要因素之一。

因此， 對於戒煙者， 戒煙後需要建立健康的生活方式， 飲食合理， 活動適度， 保持理想的體重， 才可以有效預防糖尿病的發生。