注重保養的女人千萬別做五件事

2016-02-19

1、別變成工作狂

很多女人工作起來比男人還厲害，不停的加班加點，不停的給自己壓力趕著自己向前爬。身體是革命的本錢，

這句話都快被說爛了，但是還是有人不惜犧牲健康來換得事業。這樣的女人已經談不上保養，超負荷工作已經抽掉了她們一半健康。

2、不要讓壞情緒侵蝕你

人生在世，煩惱憂愁在所難免，但是我們不能因為這個就將自己陷入死胡同出不來，更多的，

我們應該多去發現生活的美好和魅力，多問問自己想要什麼，然後一步步去完成。

3、不要盲目減肥

很多女人減肥起來簡直不要命，吃各種減肥藥，喝各種減肥茶還不過癮，還要節食，不吃晚餐，或是不吃早餐的MM大有人在，這樣下去，體重是下來了，但是身體卻不行了。

4、少抽煙

現在抽煙的女人不少，而且有相當一部分只是覺得很時髦，然後就開始跟風，接著就抽上了。煙草對於女人的傷害是很嚴重的，但是大多數女人並沒有意識到這一點，吸煙的女人要比不吸煙的女性患心臟病還有肺病的幾率大十倍，

並且容顏也比一般女人衰老的快。

6、別喝太多酒

一種女人是喜歡玩夜店，然後和朋友一起喝酒，買醉是常有的事，還一種就是事業型女人，她們平常除了忙於工作之外，還要忙於應酬，酒局是少不了的，想談成生意，就得在酒桌上拼命。酒精額煙草一樣，

對女人的傷害很大，所以，為了健康，能不喝酒不喝，能少喝就少喝吧！