滑溜裡脊的家常做法大全
裡脊肉是一種品質非常高的肉, 一般指的是牛、羊、豬等等動物脊椎部位的肉。 這種肉是非常鮮嫩的, 並且其含有豐富的蛋白質以及氨基酸和其他對人體有益的微量元素, 非常的受人歡迎。 滑溜裡脊就是一用以裡脊肉為主要原材料製作而來的美味佳餚, 下面就來介紹一下滑溜裡脊的家常做法大全。
做法一:
1.豬裡脊洗淨去筋膜。
2.頂刀切薄片。 然後放在清水裡泡出血水。 攥幹水分備用。 (這是是肉片潔白的關鍵)
3.把肉片再放盆裡。 加蛋清(不要蛋黃)
4.加水澱粉(就是幹澱粉用水和開的。 )。 少量料酒, 上漿水澱粉可以稍微多加一點, 方便肉片軟嫩。 醃制5分鐘。
5.切黃瓜, 頂刀切段。
6.然後再橫過來頂刀切片, 胡蘿蔔也是如此。 黑木耳泡好 撕小塊。
7.蔥薑蒜切末。
8.勺內加寬油。
9.5成熱油溫, 下肉片 迅速劃散 , 等肉片發白 撈出控油備用。
10.勺內留底油, 蔥薑蒜爆鍋,
11.依次 下 胡蘿蔔 木耳 黃瓜 ,
做法二:
材料
主料:豬裡脊肉375克,
輔料:黃瓜200克, 雞蛋清40克,
調料:大蔥15克, 鹽5克, 料酒20克, 芡粉30克, 植物油50克
做法
1.裡脊肉切成薄片, 用蛋清、鹽5克抓拌均勻後再加幹生粉20克, 拌勻, 停置10分鐘;黃瓜洗淨, 削去粗老外皮,
2.油燒熱, 肉片倒入鍋中過油, 見肉片變色即撈出瀝油。
3.鍋中留油30克, 爆香蔥段後將蔥段夾出, 黃瓜倒入鍋略加煸炒1分鐘左右, 加入肉片同炒, 最後以生粉水20克(生粉10克加水)勾芡, 即可盛盤供食。
做法三:
1.裡脊肉切成薄片,
2. 油燒熱, 肉片倒入鍋中過油, 見肉片變色即撈出瀝油
3. 鍋中留油30克, 爆香蔥段後將蔥段夾出, 黃瓜倒入鍋略加煸炒1分鐘左右, 加入肉片同炒, 最後以生粉水20克(生粉10克加水)勾芡, 即可盛盤供食