迅速減肥

還有一個月就結婚了 希望穿婚紗時漂漂亮亮的 可是我平時總是肉嘟嘟的現在不知道怎樣迅速瘦幾斤肉 其實只要能瘦5斤肉左右就滿意了 但真的做不到 希望大家教教我

恭喜啦先我是三天瘦了7斤。 不吃飯， 早晨和一杯檸檬水中午時蘋果兩個。 黃瓜一根晚上是牛奶一杯， ， 喝幾口就好了剩下的做面膜了嘿嘿。 。

三天后我稱了一下瘦了接近七斤， 以後的日子就是在飯後喝普洱茶。 。 。 三個月就是一冬天瘦了二十四斤但是要堅持也不能太能吃了。 。 。