秋季老人兒童易得急性腸胃炎 盤點秋季常見疾病

隨著氣溫的逐漸下降， 首先要重視的便是秋季養生， 只有做好秋季養生工作才能讓我們安全度過多事之秋。 秋季容易受寒生病， 因此做好秋季養生工作， 同樣也能很好地預防疾病的發生。 這里為大家盤點秋季常見疾病。

1、急性胃腸炎

入秋后的秋季養生， 需要特別注意預防急性腸胃炎， 進入秋季后我們人體的消化功能逐漸下降， 因此腸道的抗病能力也開始減弱。 而這個季節正是各種瓜果上市的時候， 如果大量地進食一些生冷蔬果， 就很有可能會發生腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病。 老人和兒童因為腸胃功能弱，

2、口腔潰瘍

干燥的秋季讓我們很容易上火， 而口腔潰瘍就是上火最直接的表現。 而導致口腔上火的原因除了是因為干燥的氣候所導致之外， 口腔損傷、營養缺乏、激素變化等因素都會導致口腔潰瘍。

3、感冒

秋季天氣變幻無常， 忽冷忽熱的氣候特點讓我們人體的免疫系統很難及時調整， 因此在這樣一個多變的季節里感冒始終在我們身邊打轉。 要想預防秋季感冒， 除了要注意及時增減衣物之外， 在日常的生活中還需要多注意運動， 以此來提高自身的免疫力。

4、習慣性便秘

到了秋季后由于氣候的干燥， 很容易導致大便出現干燥難排的情況， 其主要表現為便次減少， 糞質堅硬，

5、秋燥

秋季還應該注意預防的就是秋燥， 它對人體傷害最大的便是肺部， 燥邪最易犯肺傷津耗液， 從而導致我們出現鼻干咽燥、聲啞干咳、大便干結等“秋燥癥”。 而且秋燥還容易引起上呼吸道感染、急性支氣管炎等。 所以在秋季應該多吃一些生津增液的水果和食物來潤燥養肺。

6、鼻炎

秋季通常晝夜溫差都很大， 這樣的氣候特點導致鼻炎頻繁發作， 特別是對于一些有過敏體質的人群， 在秋季由于很難適應這一氣候的變化， 因此很容易患上鼻炎或者鼻炎發作。

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