怎樣正確喝水對水充分認識
在我們的生活中有太多的水讓我們喝， 可是， 那麼多的水我們怎麼區分別他們的對我們是不是好， 是不是壞。 我們根本不知道， 但我們又特別想知道， 所以我們應該怎麼才能知道呢， 那我們應該從對水的認識和我對於各種水的科學一些的分析來看出我們生活中身邊的水到底是好還是不好。 水是我們的必須要的東西， 我們每一分鐘， 每一秒鐘， 都需要它， 我們是不可能離開他們。 所以， 我們要加強一些對水的認識和瞭解， 這樣我們才能知道是不是所有的水對我們好還是不好。 但是我們想要喝健康安全的水，
太空水、超純水實質上都屬於純淨水.純淨水是把水中的重金屬、三鹵甲烷、有機物、放射性物質、微生物等大部分去掉而製成的可以直接飲用的水,雖然水質很純淨,但由於水的分子鏈非常大,達到了14～17個水分子的長度,非常不利於人體吸收.而且,長期飲用純淨水還會增加鈣的流失,在生活中小瓶裝(600毫升左右)純淨水偶爾喝喝還可以,但不宜作為家庭桶裝水長期飲用.對於老年人,特別是患有心血管病、糖尿病者,以及兒童、孕婦等更不宜長期飲用.--礦物質含量高的水不一定都好一般來說,礦泉水富含人體所需的礦物質和多種微量元素,不但純淨,而且有利於維持體內酸堿平衡、促進新陳代謝.但是,礦泉水中礦物質的含量並不十分穩定,如果一些礦物質含量超標就會對人體造成傷害,因此我們必須選擇標準含量的礦泉水.檔案一:五大"問題水"網上飄黑我試著用搜尋引擎搜索"水",google和百度的資訊頁面裡充斥的全是"問題水"--"死水"、"千滾水"、"蒸鍋水"、"生水"、"二過水",這五大"問題水"據說都會誘發中毒而導致各種各樣的病變.不知道你在生活中注意到了沒有."死水":對未成年人來說,這種水會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體生長發育;而對於中老年人則會加速衰老,誘發食道癌、胃癌的幾率也越來越高."千滾水":會干擾人的胃腸功能,出現暫時性腹瀉、腹脹、機體缺氧,嚴重的會導致昏迷、驚厥,甚至死亡."蒸鍋水":易引起中毒,嚴重的還會引起消化、神經、泌尿和造血系統的病變,甚至引發早衰."生水":會增加患膀胱癌、直腸癌的幾率."二過水":會引起亞硝酸鹽中毒.專家解密:--關於"死水""死水"就是長時間貯存的水.
由於不流動或長時間暴露在空氣中,水很容易"衰老"、"死去",其最大特點是活性低、締合度高,不利於人體新陳代謝.從深井中提取的新鮮水每升亞硝酸鹽的含量僅為0.017毫克,但在室溫下儲存三天后就會升至0.914毫克;而原本不含亞硝酸鹽的水在室溫下存放1天后,每升亞硝酸鹽含量則上升到0.01毫克,20天后更升至0.72毫克.亞硝酸鹽可轉變成致癌物亞硝胺,這種有毒物質會隨著貯存時間的延長而增加.--關於"千滾水""千滾水"就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,電熱水器中反復煮沸的水就屬此列.這種水由於煮得過久,水中的有害重金屬和亞硝酸鹽含量會大幅度增加.--關於"蒸鍋水"我們雖然不會飲用蒸過食物的剩水,但即使是多次使用這些蒸鍋水也會對健康造成很大影響,附著在食具或是食物上的高濃度亞硝酸鹽同樣會引起中毒、病變或者早衰.
有些人習慣喝自來水,這些經過氯化消毒滅菌處理過的水可分離出13種有害物質,其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用,患膀胱癌、直腸癌的可能性會增加21%～38%.
從文章上面來看， 我們也差不多明白了一些東西， 可是， 我們應該經常對水有一些堅持的瞭解， 所以我們平時喝水時要注意喝什麼樣的水，
