輕鬆緩解早孕反應

早孕期會出現噁心、嘔吐、流涎、擇食喜酸、厭油(油食品)膩、胃腸脹氣伴隨燒灼感， 上腹部飽滿、便秘(便秘食品)等現象。

這是由予生理因素胎盤分泌的激素及自律神經的變化引起的， 使食道通進胃入口的賁門括約肌鬆弛， 胃內容物返流， 胃腸道平滑肌張力減低。 胃酸及胃蛋白酶分泌量減少， 胃排空時間延長， 胃腸通氣體堆積， 消化不良， 腸蠕動減慢， 糞便在大腸停留時間延長。

應該注意：保持身心愉快與充分休息， 早晨起床前可吃固體食物如蘇打餅乾， 半小時內暫不喝水， 少量多餐， 以清淡飲食為主， 少吃產氣的食物 如豆類，

一般是孕12周左右， 早孕反應會消失。 嚴重者可看醫生。