春天寶寶易“上火” 家長莫急要對症

首先， 媽媽們要明確所謂“上火”的症狀不一定要用清熱的藥物。

因為“火”有虛、實之分， 陰、陽之別， 只有陽亢出現的是實火，

但人是一個有機的整體， 五臟之間、五臟與人體表裡上下均通過經絡相連， 故五臟“上火”的症狀會有所交叉， 而且五臟之間相互影響， 相互作用， 任何一髒出現“上火”都會影響至他髒， 出現更多的變證。

媽媽們切不可看到某一個症狀就斷定“火”的性質及“上火”的臟腑。 比如口腔潰瘍， 除了脾胃積熱、心火上炎可導致口腔潰瘍外， 腎陰虧虛， 虛火上浮也可導致口腔潰瘍的發生。

臨床上針對不同的病因， 治療所選用的中藥也有所區別， 或清熱解毒， 瀉火通腑， 或滋陰生津， 溫補脾腎。

因此， 選用中藥時要結合孩子的全身症狀進行辨證， 謹防“虛虛實實”——使虛證更虛、實證更實。

春季五行屬木， 五臟為肝， 故春天更容易出現肝火旺的症狀， 包括頭痛、面紅目赤、眼眵增多、口乾咽痛、脾氣暴躁、尿黃便秘， 甚至神昏、驚厥等。

小兒生長發育旺盛， 對水穀精微的需求相對較大， 脾胃負擔較重， 但小兒“脾常不足”， 所以除肝膽實火外， 孩子一年四季均很容易出現胃腸實火的症狀， 如牙齦腫痛、口內潰瘍、口氣臭穢、渴喜冷飲、大便幹結、小便短赤、舌苔黃厚等。

天氣轉暖， 媽媽們要想預防孩子春天“上火”， 關鍵要做到“管住嘴”。

讓孩子多喝水， 養成喝水的好習慣， 避免春燥。 少吃或不吃辛辣、油炸、煎烤、油膩的食物， 多吃應季的蔬菜水果， 保證大便暢通。

春天大好光景， 在“管住嘴”的同時， 及時加減衣物， 多出門散步、遊玩， 放鬆心情， 也是預防“上火”的好方法。