眼前有飛蚊症要注意什麼？

飛蚊症是指漂浮在中年人或近視患者眼前的小黑影， 特別是在看白色或明亮的東西時， 症狀更明顯， 有時伴有閃光。 飛蚊症往往在各種眼科疾病中發現， 例如玻璃體液化。 當眼球旋轉時， 眼前的黑點會飛來飛去， 就像一隻飛動的蚊子。 那麼， 眼前有飛蚊症該怎麼辦， 注意哪些事項呢?

如果你出現了飛蚊症症狀， 就應該及早接受治療， 不要延誤了最佳的治療時間。 很多人就是因為錯過了治療時間， 平時不注重護理而使病情更加嚴重。 那麼飛蚊症注意事項有哪些呢?

1.平時注意休息不要過度用眼睛， 避免形成近視。 切忌"目不轉睛"， 自行注意頻密並完整的眨眼動作， 經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間， 避免淚液蒸發。

2.多吃水果， 特別是柑桔類水果， 還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。 多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

3.保持良好的工作姿勢。 保持一個最適當的姿勢， 使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏， 這樣可使頸部肌肉輕鬆， 並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

4.如果你本來淚水分泌較少， 眼睛容易乾澀， 在電腦前就不適合使用隱形眼鏡， 要戴框架眼鏡。 在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，

5.40歲以上的人， 最好採用漸進多焦鏡片， 或者在打字的時候， 配戴度數較低的眼鏡。

6.患有飛蚊症的朋友可以使用伊分子葉黃素產品， 給眼睛及時補充所缺少的葉黃素， 以達到治療飛蚊症的效果。

上述就是飛蚊症注意事項，