治療風寒感冒的十大食療偏方
治療風寒感冒食療偏方
1、生薑紅糖茶
材料：生薑、紅糖
做法：將兩種材料準備好之後用開水進行沖泡， 然後代替茶水進行飲用。
功效：具有很好的驅散風寒的作用， 非常適合風寒感冒的患者服用。
2、蔥白粥
材料：蔥白、生薑、糯米、食醋
做法：將生薑搗爛， 糯米洗乾淨之後放入鍋中熬粥；等到粥熬好之後加入搗爛的生薑、蔥白還有米醋， 攪拌均勻之後就可以服用了。
功效：能夠很好的驅散風寒， 還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康， 遠離疾病。 身體健康的人群服用之後還能夠增強身體抵抗力。
3、蔥醋粥
材料：連根的蔥白、大米、食醋
做法：將蔥白清洗乾淨， 然後切段備用；將大米洗乾淨；將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮， 水開之後加入大米進行熬粥；等到粥煮熟之後加入少量的食醋， 攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效：這道食譜建議每兩天服用一劑， 一天服用一兩次，
4、紫蘇粥
材料：大米、紫蘇葉
做法：將大米洗乾淨熬粥， 粥熬好之後加入洗乾淨的紫蘇葉， 攪拌均勻粥開之後就可以起鍋服用了。
功效：這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用， 能夠有效的令身體恢復健康。 如果想要獲得最好的效果， 建議能夠趁熱服用紫蘇粥， 這樣有利於身體恢復健康。
5、蕪荽黃豆湯
材料：新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽
做法：將蕪荽洗乾淨之後備用；黃豆提前一天放入清水中泡發， 第二天之後加入鍋中加入清水進行熬煮；大約十五分鐘之後加入準備好的蕪荽一起煮， 大約十五分鐘之後加入適量的食鹽起鍋。
功效：這道食譜需要去除渣滓之後服用湯， 每天服用一次。 具有很好的扶正解表的作用， 能夠令身體發汗， 快速的恢復健康。
6、香蔥飲
材料：蕪荽根、蔥須、紅糖、白菜頭
做法：將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗乾淨之後放入鍋中加入清水煎煮， 大約二十分鐘之後取出渣滓加入紅糖， 攪拌均勻就可以了。
功效：每天服用一劑， 分為三次服用。 具有很好的發汗解表以及祛散風寒的功效， 專治風寒感冒。
7、藿香飲
材料：新鮮的藿香葉子、白砂糖
做法：將材料放入鍋中加入清水進行煎煮， 等到水液變成一半的時候就可以了。
功效：藿香是一種常見的中藥， 他對於我們身體的多種症狀具有很好的治療效果，
8、神仙粥
材料：大米、生薑、連須蔥白還有食醋
做法：將大米還有生薑洗乾淨之後一起放入鍋中煮粥， 等到粥半熟的時候計入蔥白；等粥全熟的時候加入食醋， 稍微煮一會這道食譜就完成了。
功效：這道食譜需要趁熱服用， 並且服用之後不要一直運動， 而是應該蓋上被子靜靜的躺一會， 等到身體微微出汗就可以了。 因為這道偏方能夠很好的祛散風寒， 令風寒感冒快速的遠離身體。
9、香菜蔥白湯
材料：香菜、蔥白、生薑
做法：將所需要的三種材料洗乾淨， 然後切碎；將材料一起放入鍋中， 用清水煎煮十五分鐘；最後去除藥渣服用就可以了。
功效：具有很好的發表散寒的作用， 建議每天服用2次， 只需要堅持服用三天身體就可以恢復了。
10、黃芪鯽魚湯
材料：黃芪、鯽魚、白術、防風、蔥薑、食鹽
做法：將鯽魚宰殺乾淨， 然後去除內臟備用；將中藥材放入鍋中煎煮， 然後留下藥液；在藥液之中就加入清水，
功效：不僅具有祛散風寒的作用， 同時還能夠有效的滋補身體， 一舉多得。
風寒感冒吃什麼食物?
1、生薑
生薑性溫， 味辛， 具有散寒發汗、解表祛風作用， 適宜風寒感冒者食用。 民間常以生薑3片， 紅糖適量， 開水沖泡， 俗稱生薑紅糖茶， 頻頻飲用， 汗出即愈。
患風寒感冒， 喝生薑紅糖水可緩解， 此時生薑就最好去皮， 生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用， 且有止汗的作用， 有悖於風寒感冒發汗的治療法則。
2、蔥白
蔥白性溫， 味辛， 具有調節體溫， 使汗腺的排汗工作正常的作用， 並可減少和預防傷風感冒的發生。 適宜風寒型傷風感冒者食用。
患風寒感冒可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大熱，辛能發散，熱能祛寒，因此具有散寒發汗的功用，對於感冒風寒尤其適宜。《藥性考》中指出：辣椒“溫中散寒，除風發汗”。因此，風寒感冒食用辣椒是適宜的，而風熱感冒最好不要食用。
用辣椒和生薑熬湯喝，又能治療風寒感冒，對於兼有消化不良的病人，尤為適宜。
4、香菜
中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用于感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其“調食下氣”。《食療本草》言其“利五臟，補筋脈，主消穀能食，治腸風”。
香菜、鮮蔥、生薑各適量。將三者洗淨，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續2～3天。可發汗解表，適用於風寒感冒、鼻塞流涕。
5、大蒜
大蒜性溫、味辛，有防治感冒的作用，無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。
風寒感冒，用大蒜、蔥白和生薑煎湯溫服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑氣，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。
適宜風寒型傷風感冒者食用。患風寒感冒可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大熱，辛能發散，熱能祛寒，因此具有散寒發汗的功用，對於感冒風寒尤其適宜。《藥性考》中指出：辣椒“溫中散寒，除風發汗”。因此，風寒感冒食用辣椒是適宜的，而風熱感冒最好不要食用。
用辣椒和生薑熬湯喝，又能治療風寒感冒，對於兼有消化不良的病人，尤為適宜。
4、香菜
中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用于感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其“調食下氣”。《食療本草》言其“利五臟，補筋脈，主消穀能食，治腸風”。
香菜、鮮蔥、生薑各適量。將三者洗淨，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續2～3天。可發汗解表，適用於風寒感冒、鼻塞流涕。
5、大蒜
大蒜性溫、味辛，有防治感冒的作用，無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。
風寒感冒，用大蒜、蔥白和生薑煎湯溫服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑氣，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。
