左手肌肉跳動是怎麼回事？

每一個人的身體上都會有肌肉存在， 不過不是平時多加鍛煉的話， 肌肉是不太強壯的， 尤其是女性身上的肌肉特別少。 平時生活中如果從事體力勞動過度， 就會容易導致肌肉出現疼痛的情況， 這一般就是肌肉拉傷造成的。 那麼問題來了， 左手肌肉出現跳動的情況到底是怎麼回事呢?

肌肉的跳動其實是一群肌肉細胞產生收縮所引起的， 在醫學上稱為肌束顫動。 這種肌束顫動可以有不同的面積及幅度的大小， 有的小顫動能感覺到但是看不到， 較明顯的顫動用肉眼就可以看出來。 假如肌肉跳動並沒有伴隨著肌肉的無力與萎縮的話， 這種肌肉跳動通常是良性的。 良性的肌肉跳動大部分找不到什麼確切的原因， 它可能在疲勞或壓力比較大時出現， 喝茶或咖啡也可能加重這種跳動。 這種跳動大部份是間歇性的， 但是有少數人可能是體質因素而容易常出現。

指導意見：

出現這種情況不必過分擔心， 一般在合理膳食， 保證睡眠， 情緒放鬆的情況下會自行消失的。

建議你， 找個針灸師， 進行針灸推拿按摩即可，

原因為：

第一 ：可能與夜晚睡覺姿勢有關,肌肉受壓,痙攣,晨起肌纖維仍處於過渡牽拉狀態,會產生肌肉跳動,就是你看見的情形.。

第二 ：可能是受涼或者其它原因, 比較嚴重就要去就醫了。

第三 ：運動過度, 運動後,神經細胞仍然繼續發放神經衝動到肌肉去，

第四 ：如果經常出現可能是缺鈣 。 不需要治療,多做做按摩或者功能鍛煉,避免一個 姿勢,持續時間較舊. 必要時做做熱敷。