落枕的按摩穴位有哪些？

在冬季的時候天氣比較寒冷， 所以這段時間也是落枕的高發時期， 有的時候蓋得不嚴就會凍到脖子這就會造成落枕的現象， 那麼落枕該按摩什麼穴位呢？

1 、點壓承山穴：承山穴在小腿中間， 小腿兩側腹肌的下方， 你伸小腿時稍微用力， 就出現小腿腹肌， 就在腹肌的交角處， 還不明白， 自己百度看下圖， 一般來說有一側的穴位是比較痛的， 就重點點比較痛的一邊 ， 一般指壓到15到20分鐘， 壓的同時輕輕轉動你的頸部， 幅度由小到大。

2、 掐合穀穴：用大拇指掐痛側的合穀穴到酸痛， 同時也要緩慢活動頸部2分鐘， 對於輕微患者是很有效果的， 合谷穴位於拇指食指合攏， 在肌肉的最高處。

3 、彈撥手三裡：落枕的人痛側的手三裡部位的肌肉會發硬!並且很敏感，