經期喝三款養顏湯 讓你胸圍暴漲無疑

女性每個月總有那麼幾天會異常煩躁， 那是因為大姨媽“報到”了， 在經期雖然有很多不適， 但是經期也是一個豐胸美容減肥的黃金時期， 這個時期多下點功夫， 豐胸美容效果會事半功倍的。 那麼經期該如何豐胸美容呢?不妨多喝點養生湯， 下面小編就為大家推薦幾款湯， 讓你胸圍暴漲無疑， 一起來學學這幾款豐胸養顏湯的做法吧。

玫瑰香附順肝湯

材料：香附5克， 幹玫瑰花7朵， 豬肝300克， 生薑3片， 蔥2根， 料酒、生粉、橄欖油各1小匙， 精鹽適量。

做法：①將豬肝洗淨， 切成薄片， 用生粉拌勻;

②將香附洗淨， 與玫瑰花一併放入適量的開水中， 煮5分鐘出味後， 去藥渣取湯;

③將蔥洗淨後切成小段， 與薑片一併放入藥湯中， 滴入幾滴橄欖油， 待水開後， 再放入豬肝片， 用武火略煮片刻， 調入精鹽、料酒即可食用;

豐胸功效：玫瑰花具有理氣解鬱、活血散瘀的功效。 香附可用於治療月經不調、消化不良、小腹脹痛等症。

蛤蜊湯

材料：鮮蛤蜊15個， 薑片2片， 料酒2湯匙， 精鹽、味精各適量。

做法：①將蛤蜊在清水中浸泡30分鐘， 使其吐淨泥沙， 然後沖洗乾淨;

②煮一鍋開水， 將蛤蜊、薑片、料酒依次放入開水中， 待蛤蜊殼完全張開後，

豐胸功效：蛤蜊的味道極鮮美， 且富含蛋白質、脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等多種營養物質。

花生燉豬腳湯

材料：豬腳200克， 花生2湯匙， 醬油2湯匙， 砂糖1茶匙， 料酒2湯匙。

做法：①將花生、豬腳分別洗淨後一起入鍋， 加適量的清水， 再依次放入醬油、料酒、砂糖，

②改用文火燉煮至豬腳熟爛即可食用。

豐胸功效：花生中富含維生素E和多不飽和脂肪酸。 這兩種物質可促進女性卵巢的發育和完善， 使成熟的卵細胞增加， 從而促進女性體內雌激素的分泌。 豬腳中富含膠原蛋白。