兒童嚴重便秘怎麼辦？

兒童剛剛降臨人世其消化系統還未發育成熟， 再加上飲食不當等原因， 很容易導致便秘。 根據日本學者飯野節夫的《兒童飲食與健腦》表明：便秘有可能導致兒童呆頭呆腦的， 會使兒童有精神力不集中、缺乏耐性、喜歡哭、嗜睡等症狀。 面對兒童便秘可以在飲食和生活習慣方面入手。

一. 飲食調理：

治療兒童便秘， 最主要的還是應以調護為主。

1.要儘量調整飲食結構， 使飲食多樣化， 讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。

2.要注意補充水分， 每天早上起床後和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水， 這樣可以起到潤腸通便的作用。

3.對於經過調護仍然存在便秘現象的兒童來說， 可以適當服用藥物治療。 另據專家介紹， 兒童便秘多以虛症為主， 治療時可以服用一些潤腸通便的藥物， 如麻仁潤腸丸。 當兒童大便幹硬卡到直腸時， 可以用灌腸的方法灌注一些清腸露、開塞露等臨時解決問題。

二.生活習慣調理：

若發現兒童長期便秘， 那就應找出真正原因。

1.飲食

治療兒童便秘還應注意， 改善飲食是個重點。 控制食用麥片、蛋糕、餅乾等市售兒童食品；誘導其多喝水；胡蘿蔔、青菜、竹筍、薯類、玉米、良品等纖維食物應是其常見的桌上菜。

2.睡眠

培養其早睡早起和晨起排便的好習慣， 堅持一段時間之後， 便秘會有所改善或痊癒。

3.藥物

如便秘特別嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑， 但切不可自行多用久用瀉劑， 否則， 便秘未除，