高三上課犯困怎麼辦？
高三學生的學業壓力非常大， 平時需要做大量的功課， 而且這些功課的難度都很大， 時間長了的話， 孩子的大腦負擔就會特別重， 然後上課就會出現犯困的現象， 尤其對某一個學科不感興趣的時候， 上課就特別容易犯困， 解決這個問題要從多方面做起， 首先要學會緩解壓力， 另外還有下列這些措施。
高三上課犯困怎麼辦？
科學用腦， 解除學習疲勞
（1）掌握科學的用腦時間。
（2）培養學習興趣， 掌握科學學習方法。
（3）張弛有度， 作息有方。
（4）培養良好的心理素質。
（5）重視營養和衛生保健。
1高三怎麼樣能提神不犯困
1、洗臉。 用喝的水就行， 困了直接沖著過道洗兩把， 效果好， 起效快。 但是有效時間短， 需要多洗幾次。 另外如果老師嫌弄髒地面就主動拖拖地吧。
2、清涼油抹太陽穴。 準備一小盒膏狀的清涼油， 往太陽穴上抹一下， 瞬間就清醒。
3、跑步。 下課趕快出門跑兩圈， 下節課精神好不少。
4、背書的時候站起來。 背書的時候太容易困了， 站起來背能防止睡著。 跟老師說一下應該會同意的。
5、之前做好準備， 衝刺階段不要太拼。 高考不是臨時抱佛腳就能解決的， 最後一個月就讓自己多睡一個小時， 對效率和心情都好。
高三上課不犯困的方法有哪些
1.咖啡
每天早上至少一杯罐裝/即溶咖啡， 雖然有時真的很困很困， 喝完咖啡好像喝了牛奶一樣昏昏欲睡orz...
2.薄荷糖
可以考慮一下荷氏各種味道的糖， 因為都帶薄荷味...當然， 如果口味足夠重， 可以買黑色那種...上課含著一粒在嘴裡是想睡都睡不著...
3.無比滴
塗塗太陽穴啊...這是與風油精等有同樣的提神功能， 但味道不大， 不會熏到別的同學...
4.老師提問
5.睡一隻眼
相信這不是特殊技能...害怕不小心睡著了聽不到老師講的內容（倒楣的會被提問）， 然而實在抵擋不住睡意的攻襲， 那麼可以閉上一隻眼睛， 另一隻眼睛睜著， 保證還在聽著課， 一段時間後再換另一隻...親測有效！
6.動力！
之所以把這個留到最後， 是因為這個是最最重要的大法！高三狗睡眠都不會充足的啦， 那為什麼有的人還是像打了雞血一樣早早起床背單詞， 一整天精神飽滿捏？其實就是因為心中鬥志滿滿！啊啊啊一定要考進前xx名！明天周測理綜一定要選擇題全對！！要把這些題都搞懂。
