健康食譜

洋蔥圈肉餅的做法

怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。 下面, 就讓我來為大家介紹下有關洋蔥圈肉餅這道菜的做法。

1.梅花肉, 蝦仁剁成肉茸加入全部調味料拌勻醃制半小時。

2.1把豆腐搗碎, 1湯匙玉米粉一起加入拌勻。

3.2加入適量的蔥花。

4.1洋蔥圈內部都塗上一層玉米粉。 (這樣肉肉才不易脫落)

5.2把洋蔥切成1公分厚度的圈圈。

6.放少許油, 先放下洋蔥圈再用小湯匙瓢些肉放進洋蔥圈裡塞滿略壓抹平,

用中火煎2面熟即可。

7.【洋蔥圈肉餅】

8.甜甜的洋蔥圈包裹著鹹鮮軟嫩的肉餡, 美味盡在不言中。 。 。 。 。

看完洋蔥圈肉餅的詳細做法, 你是否已經了然於胸了呢?那麼, 就請你利用業餘實踐開始操刀實戰吧。 相信以你的聰明才智, 做好這道美食不需要花多久的。