天然的感冒藥大家知道有什麼食物嗎

尤其是一些天氣交替的時候呢， 一些身體不是很好的人很容易出現一些感冒的症狀， 這個時候有的人能抗的過去就會抵抗的， 但是如果有的人身體本身就很虛弱， 那麼抵抗能力肯定是非常的虛弱的， 這個時候想要扛過去的話確實是很困難的， 那麼這個時候應該學會用一些天然的感冒藥的， 那麼大家知道什麼是天然的一些感冒藥嗎， 其實也就是大家日常生活中都會吃到的一些食物。

洋蔥

洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知， 味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒， 對風寒引起的感冒也有很好的治癒功能。 另外， 洋蔥還是女性的恩物哦！它富含抗氧化成分可是天然的“保鮮劑”！

西瓜

感冒的時候身體缺水的狀況會很嚴重， 多喝水對治癒感冒有非常好的作用， 所以含水量最高的水果——西瓜， 對於治癒感冒也是有一定效果的！同時， 西瓜含有一種抗氧化劑“谷胱甘肽”，

柑橘類

含有豐富維生素C的柑橘除了可以幫助預防春季流感外， 對於感冒常見的咽喉腫痛也非常有效。 在感冒期間， 每天吃一個柑橘補充維生素C， 在季節變換的時候總是有益的。

紅豆湯

紅豆具有很好的藥用價值。 還有清熱解毒、滋補養身的作用。 用紅豆煮水或者熬粥， 對預防季節性流感和緩解熱傷風的症狀都很有效。

杏仁

英國一項新的研究發現， 杏仁皮的提取物有助於我們戰勝普通感冒和流感等多種病毒感染。 所以說， 春季流感多發的季節時不時抓一把當零食吃也是很不錯的！

蘿蔔

蘿蔔有下氣消食、除痰潤髒、治喘、解毒、利尿和補虛等功效。 蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。

上面講到的一些食物呢平時都會經常的買得到的， 有的人會完全的把他們當作一些食物來看待的， 卻是不容易和一些感冒聯繫到一起的， 其實感冒呢是因為一些身體內很容易被病毒還有一些細菌侵害到， 所以需要知道的就是如何來去除身體的一些病毒成分， 光靠吃藥是不行的， 而且一些藥物還容易造成你身體的一些營養的缺失的， 所以關注一些食物的營養方面的補充， 看看上面的幾種食物就非常的明白了。