皮膚癢抓後起疙瘩怎麼解決？

皮膚癢抓後起疙瘩一般都是過敏造成的。 在生活中有很多人都出現過皮膚過敏的症狀， 當過敏出現以後， 皮膚就會有一種瘙癢的感覺， 這時候就會忍不住用手去抓撓， 結果不但皮膚會變紅， 還會出現很多紅疙瘩， 而且越撓越大。 而且有很多人的體質就是過敏體質， 所以過敏是很難徹底治癒的， 應該在生活中多多注意。

如何預防過敏

1、要遠離過敏原。 因為過敏症狀會永遠存在， 不可能根治， 只能隨時小心防範， 避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。 避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。 過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織;過於活性， 會使血液迴圈加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。 洗臉不要用藥皂等皂性洗劑， 因介面活性劑使分解角質的高手，

要極力避免。 最好使用乳劑， 或非皂性的肥皂， 可以調節酸鹼度， 適應肌膚。 磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。 採用簡單的潔膚爽膚潤膚程式。

3、注意使用防曬產品。 敏感性肌膚的皮層較薄， 對紫外線比較沒有防禦能力， 容易老化， 所以在擦上基礎保養品作為隔離之後， 再用防曬品會比較好， 但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一， 因此最好不要直接塗抹在皮表上。 近來有些廠商推出含較少化學成分， 具有物理成分的防曬品， 對皮膚的刺激相對要少。 同時避免過度曝曬， 因為紫外線穿透力特別強， 經常曝曬會使皮膚變薄， 更容易受到刺激。

怎麼確定自己是過敏體質呢?一般過敏體質都是可遺傳的， 有家族史的人一般都是過敏體質，

還可以去醫院讓醫生檢查之後確定是否是過敏體質。 平時如果用到酸性的護膚品保健品的時候， 皮膚就會有一種刺痛感， 這也是過敏體質的典型症狀。