腿酸咋回事呢

腿部健康是人們非常重視的病症表現， 因為腿部的健康對人們的基本生活節奏有極大的破壞性影響， 會給人們的生活造成極大的不便， 因此， 面對腿酸的症狀時大多數患者都是比較焦慮的， 想要找到有效的解決辦法。 但首先要瞭解造成腿酸的原因才行， 下面就來看看腿酸咋回事呢？

小腿酸痛病因有很多， 局部迴圈不良， 周邊血管病變或腳部靜脈曲張。 環境溫度突然改變。 飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。 某些慢性疾病、孕婦的發生率也會提高。 甲狀腺過低、尿毒癥或其它身體疾病。 運動神經元疾病， 脊髓神經根病變或周邊神經病變。 某些降血壓及降血脂等藥物也會引起等。

小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關。 中醫認為可能受外因風、寒、濕， 或由於內因怒、思、恐過甚， 或由於不外不內因如房事不節， 傷腎精氣， 外傷傷筋動骨， 飲食濕、寒之物傷脾等原因所致。

小腿肌肉痛可能是靜脈曲張

小腿肌肉酸痛可能是因為心臟壓力不夠， 靜脈彈性不夠導致的， 血液在下肢難以回流到心臟， 導致

下肢靜脈曲張

。 原因有很多種， 比如長時間的站立或久坐， 缺乏規律的休息和鍛煉， 腿部肌肉缺乏鍛煉，

靜脈曲張早期症狀

靜脈曲張早期典型症狀是患肢血管明顯突出皮膚， 迂回曲折， 呈蚯蚓狀。 隨著病情發展多有小腿腫脹困乏或疼痛抽筋。 出現小腿酸痛、疲勞、沉重感， 小腿皮膚瘙癢等不適感。 休息或抬高腿部， 症狀會有所好轉。

得了靜脈曲張最重要的是多運動， 尤其是對於腳腿部的運動， 例如跑步、騎自行車、競走等運動。 可以改善下肢的血液迴圈和心血管的健康問題。 避免久坐久站， 平時多按摩腿部肌肉幫助血液迴圈。