獨家揭秘 明星護膚養顏秘笈
目錄：
第一章：獨門秘笈 梁詠琪調理混合肌膚
第二章：學習明星的完美肌膚保濕妙方
第三章：揭秘 跳水明星肌膚抗老的秘訣
編者按：冬季乾燥， 那麼怎麼樣保護肌膚呢， 你是不是很羡慕明星都有那樣好的身材而且還有著水嫩的肌膚呢。 現在， 你不必羡慕啦， 因為我們就來告訴你明星都是這麼保持那麼水潤的肌膚的哦， 趕緊來看看吧！
獨門秘笈 梁詠琪調理混合肌膚
明星， 除了天生麗質外， 還靠後天保養。 有人說， 明星其實就是最好的美容師， 說得實在沒錯。 演藝圈歷來就是多美女， 怎樣能比別人多美那麼一點點，
Q：您平時會經常遇到哪些肌膚問題， 包括你皮膚的類型是什？用什麼產品？
GIGI：我的皮膚是屬於混合型的， 這種肌膚最滿足的， 看天氣， 天氣乾燥我就乾燥， 天氣很濕的話我就比較油的， 所以我要在不同天氣用FANCL 不同系列的產品， 像最近是秋冬開始， 我就用它滋潤的系列， 最常遇到的問題是坐飛機， 特別是當我皮膚油油的時候， 可以用它的面膜， 水潤的面膜， 眼部敷眼的面膜， 那些都可以幫助我解決這些方面的問題。
另外他們的卸妝油解決了我每天要化妝， 因為我化妝不管是上鏡頭， 或者拍照， 厚厚的妝真的很難去卸掉， 但是他們的卸妝油他們強調一次性就把那些給溶解掉了， 這個對藝人來講是一個大發現， 而且是一個寶， 就是我們都化妝， 真的對藝人來講是很好的。
Q：除了化妝品之外， 你皮膚這這麼好還有其他護膚的秘訣嗎？
GIGI：我覺得不能夠懶惰， 我記得我小時候很愛化妝， 但是小時候不懂清潔的重要， 也試過化妝不卸妝沒有很好的清潔就去睡覺了， 第二天醒來就知道了， 自食其果就是長痘痘， 所以我覺得， 要保持皮膚好， 就不能懶惰了， 不管回家多累， 我都不能夠馬上去睡覺， 一定要卸妝洗臉擦保養品， 甚至於敷臉， 花十幾二十分鐘敷個臉才去睡覺。 完全不能夠懶惰。
Q：我知道您的生活是很無添加的， 您剛才也講了不太用香水。 我想問您怎麼看待添加這個概念？
GIGI：我想其實人的天性就是喜歡好的東西， 喜歡更好的東西， 不好的儘量把它， 遠離不好的東西， 但是有些東西， 有些產品，
Q：您在皮膚的保養上有什麼優點和缺點？
GIGI：我的皮膚很難搞混合型的皮膚， 天氣乾燥我就很幹， 天氣很黏黏的時候很油， 我自己覺得很麻煩， 但是這個是天生的皮膚的性質。 我我能做的就只是後天用什麼方法去解決我這個天生的問題， 像FANCL有不同系列的， 它有乾爽系列的保養品， 他們也有滋潤的保養品， 我夏天的時候我就用比較乾爽的， 秋天冬天我就用比較滋潤的， 現在是秋天， 我就會用他們的滋潤面膜， 然後我可能一個禮拜用三次這樣子。 而且他們沒有防腐劑， 無添加的這個概念， 就是讓我混合型的皮膚越來越容易受控制。
Q：我們說到護膚還有別的化妝品，我聽說您的母親經常給您煲湯，有什麼美容秘方嗎？
GIGI：我不會煲湯只會喝，我會問我媽媽什麼東西對我皮膚好，她有說其實很便宜，不用買什麼貴的東西，她就說煲羅漢果，因為羅漢果水我常常都喝，所以我媽媽給我煲了幾瓶，我就放在冰箱，我出門的時候，我就拿著那幾瓶羅漢果水，當做水來喝，因為其實我們的皮膚吃羅漢果那個膠原蛋白不能缺乏的，還有現在秋天到了，煲雪梨水這也是我媽媽常常煲給我喝的東西。
學習明星的完美肌膚保濕妙方
皮膚在變化中不變的保養方法就是保濕，這個早春時節更要深入的保濕！看看李心潔、王珞丹、倉木麻衣這些鏡頭下的光潔肌膚的美女是如何保持肌膚水潤狀態的！
李心潔保濕方法揭秘：注重眼周肌膚
保濕對我來說很重要，特別是眼部位置，我的眼周比較容易出現幹紋，所以平時基本護膚步驟結束後，都一定不會忘記塗抹眼霜，同時按摩睛朗穴，能緩解眼部的勞累，還要定期用眼膜，做特別護理。有一種在日本很紅的發熱眼罩，成分中有薰衣草精油，睡前使用，放鬆眼部的同時還能幫助睡眠，是外出工作時候不能少的夥伴。
我本身也特別喜歡藍莓、草莓等講漿果類食物，可以炸成果汁，或者做成果醬扮優酪乳一起喝，不僅味道好，還能緩解眼部的乾澀，對於女生來說還不存在發胖的危險。
王珞丹保濕方法揭秘：選擇適合自己的保濕產品
說到保濕，對我們演員來說是特別重要的，因為肌膚一旦乾燥，就很難上妝，而忙碌的工作狀態經常令肌膚疲憊不堪，所以平時我比較注重對肌膚的保養，時刻保持皮膚的水分。
選擇適合自己的保濕產品，加上良好的護膚習慣，就會讓你事半功倍。我的皮膚屬於中性偏幹，到了秋冬會乾燥些，所以不管睡覺還是起床，做面膜是最基本的功課。另外，我上妝前也會敷保濕面膜，因為這樣特容易上妝，感覺會很服帖。
這裡還有個小竅門跟大家分享一下，平時我會用兩茶匙鹽的冷開水，攪勻，灌入有噴口的容器內，可隨時噴灑補充水分，具有很強的保濕功效哦，菊花也有清熱解毒的功效。
倉木麻衣保濕方法揭秘：底妝保濕同樣重要
除了做好日常的保濕工作之外，會特別選擇保濕效果卓越的底妝產品。在以粉餅為主的基礎彩妝中加入保濕成分，是各大化妝品牌公司司空見慣的做法。另外，你還可以將乳液融入粉底中塗抹，這樣也會很潤。
郭靜保濕方法揭秘：化妝水+乳液的強效濕敷法
許多人平時總是將化妝水和乳液分開來使用，但是保濕效果遠遠沒有將化妝水混入適當的乳液一起使用，尤其對於換季乾燥肌膚非常有效。最好選用含油精油的產品，這樣可以吸收更好並且保證肌膚良好的新陳代謝。
揭秘 跳水明星肌膚抗老的秘訣
在體育運動中，UP代表更快、更高、更強，而在美容這件事上，UP則表示緊致、提升--意味著肌膚年輕。你知道哪個奧運項目的運動員擁有最UP的肌膚嗎？非跳水運動員莫屬！想一想導致肌膚衰老的罪魁禍首吧……沒錯，地心引力，而跳水無疑是逆地心引力最多的運動。那就讓我們借鑒這一抗老秘訣，想方設法對抗地心力，讓全身肌膚輕鬆UP、UP……
揭秘：為什麼跳水運動員的肌膚比平常人更加緊致、年輕？
正式比賽或訓練，跳水運動員無數次地從跳板或跳臺上俯衝而跳，而在平日裡也會進行跳彈簧床、練水花、倒立等練習，正是天天年年地進行這些逆地心引力的運動，跳水運動員們擁有著異常緊實、柔韌的肌膚和曲線。
疑惑：難道我們平時得整天倒立才能防止肌膚衰老嗎？
據說“每天練倒立能延緩肌膚衰老”，我們也知道是地心力把肌膚拽得鬆弛、下垂，但也不能天天倒著做抗老美容吧！
我們的建議：借鑒跳水運動，對抗地心引力不用倒過來！
不是非得倒立、後空翻、俯衝這種高難度的“倒過來”動作才能對抗地心引力的，只要你妙用緊致類產品、經常做提拉按摩以及局部運動，那麼不用倒過來也能收穫同樣的效果。在平日裡，輕輕鬆松如跳水運動般讓肌膚UP。
把肌膚托住 地心力也沒轍
與地心引力相抗衡，就給肌膚穿件緊身衣吧，用緊致類產品把肌膚托住！一般來說，抗老緊致產品通過40%的保濕+30%抗氧化+20%促進膠原蛋白增生+10%加速細胞新生，來幫肌膚維持在一個穩定的狀態，不容易隨地心力的作用而變鬆弛。現在，很多抗老、塑身甚至底妝產品，添加了特別的緊致、提拉成分，最有名的莫過於類肉毒桿菌（六勝肽），都是對抗地心力的好手。
TIPS 用出最佳緊致效果
緊致產品效果好壞，方法很關鍵。首先你需要把它們想像成一件承托肌膚的緊身衣，因此塗抹時要用手掌、像給肌膚穿衣服一樣均勻抹開，注意一定是從下往上塗開。塗完後用手指輕彈幾分鐘，面部則需用手掌把肌膚包裹並向上托住，一分鐘就夠。這樣才能讓緊致效果最大化。
結語：學習了明星的護膚大法是不是對你有所幫助呢。冬季護肌膚的關鍵還是補水，這就是為什麼跳水運動員都那麼的水嫩的原因。除了補水，飲食也是很關鍵的哦！
Q：我們說到護膚還有別的化妝品，我聽說您的母親經常給您煲湯，有什麼美容秘方嗎？
GIGI：我不會煲湯只會喝，我會問我媽媽什麼東西對我皮膚好，她有說其實很便宜，不用買什麼貴的東西，她就說煲羅漢果，因為羅漢果水我常常都喝，所以我媽媽給我煲了幾瓶，我就放在冰箱，我出門的時候，我就拿著那幾瓶羅漢果水，當做水來喝，因為其實我們的皮膚吃羅漢果那個膠原蛋白不能缺乏的，還有現在秋天到了，煲雪梨水這也是我媽媽常常煲給我喝的東西。
學習明星的完美肌膚保濕妙方
皮膚在變化中不變的保養方法就是保濕，這個早春時節更要深入的保濕！看看李心潔、王珞丹、倉木麻衣這些鏡頭下的光潔肌膚的美女是如何保持肌膚水潤狀態的！
李心潔保濕方法揭秘：注重眼周肌膚
保濕對我來說很重要，特別是眼部位置，我的眼周比較容易出現幹紋，所以平時基本護膚步驟結束後，都一定不會忘記塗抹眼霜，同時按摩睛朗穴，能緩解眼部的勞累，還要定期用眼膜，做特別護理。有一種在日本很紅的發熱眼罩，成分中有薰衣草精油，睡前使用，放鬆眼部的同時還能幫助睡眠，是外出工作時候不能少的夥伴。
我本身也特別喜歡藍莓、草莓等講漿果類食物，可以炸成果汁，或者做成果醬扮優酪乳一起喝，不僅味道好，還能緩解眼部的乾澀，對於女生來說還不存在發胖的危險。
王珞丹保濕方法揭秘：選擇適合自己的保濕產品
說到保濕，對我們演員來說是特別重要的，因為肌膚一旦乾燥，就很難上妝，而忙碌的工作狀態經常令肌膚疲憊不堪，所以平時我比較注重對肌膚的保養，時刻保持皮膚的水分。
選擇適合自己的保濕產品，加上良好的護膚習慣，就會讓你事半功倍。我的皮膚屬於中性偏幹，到了秋冬會乾燥些，所以不管睡覺還是起床，做面膜是最基本的功課。另外，我上妝前也會敷保濕面膜，因為這樣特容易上妝，感覺會很服帖。
這裡還有個小竅門跟大家分享一下，平時我會用兩茶匙鹽的冷開水，攪勻，灌入有噴口的容器內，可隨時噴灑補充水分，具有很強的保濕功效哦，菊花也有清熱解毒的功效。
倉木麻衣保濕方法揭秘：底妝保濕同樣重要
除了做好日常的保濕工作之外，會特別選擇保濕效果卓越的底妝產品。在以粉餅為主的基礎彩妝中加入保濕成分，是各大化妝品牌公司司空見慣的做法。另外，你還可以將乳液融入粉底中塗抹，這樣也會很潤。
郭靜保濕方法揭秘：化妝水+乳液的強效濕敷法
許多人平時總是將化妝水和乳液分開來使用，但是保濕效果遠遠沒有將化妝水混入適當的乳液一起使用，尤其對於換季乾燥肌膚非常有效。最好選用含油精油的產品，這樣可以吸收更好並且保證肌膚良好的新陳代謝。
揭秘 跳水明星肌膚抗老的秘訣
在體育運動中，UP代表更快、更高、更強，而在美容這件事上，UP則表示緊致、提升--意味著肌膚年輕。你知道哪個奧運項目的運動員擁有最UP的肌膚嗎？非跳水運動員莫屬！想一想導致肌膚衰老的罪魁禍首吧……沒錯，地心引力，而跳水無疑是逆地心引力最多的運動。那就讓我們借鑒這一抗老秘訣，想方設法對抗地心力，讓全身肌膚輕鬆UP、UP……
揭秘：為什麼跳水運動員的肌膚比平常人更加緊致、年輕？
正式比賽或訓練，跳水運動員無數次地從跳板或跳臺上俯衝而跳，而在平日裡也會進行跳彈簧床、練水花、倒立等練習，正是天天年年地進行這些逆地心引力的運動，跳水運動員們擁有著異常緊實、柔韌的肌膚和曲線。
疑惑：難道我們平時得整天倒立才能防止肌膚衰老嗎？
據說“每天練倒立能延緩肌膚衰老”，我們也知道是地心力把肌膚拽得鬆弛、下垂，但也不能天天倒著做抗老美容吧！
我們的建議：借鑒跳水運動，對抗地心引力不用倒過來！
不是非得倒立、後空翻、俯衝這種高難度的“倒過來”動作才能對抗地心引力的，只要你妙用緊致類產品、經常做提拉按摩以及局部運動，那麼不用倒過來也能收穫同樣的效果。在平日裡，輕輕鬆松如跳水運動般讓肌膚UP。
把肌膚托住 地心力也沒轍
與地心引力相抗衡，就給肌膚穿件緊身衣吧，用緊致類產品把肌膚托住！一般來說，抗老緊致產品通過40%的保濕+30%抗氧化+20%促進膠原蛋白增生+10%加速細胞新生，來幫肌膚維持在一個穩定的狀態，不容易隨地心力的作用而變鬆弛。現在，很多抗老、塑身甚至底妝產品，添加了特別的緊致、提拉成分，最有名的莫過於類肉毒桿菌（六勝肽），都是對抗地心力的好手。
TIPS 用出最佳緊致效果
緊致產品效果好壞，方法很關鍵。首先你需要把它們想像成一件承托肌膚的緊身衣，因此塗抹時要用手掌、像給肌膚穿衣服一樣均勻抹開，注意一定是從下往上塗開。塗完後用手指輕彈幾分鐘，面部則需用手掌把肌膚包裹並向上托住，一分鐘就夠。這樣才能讓緊致效果最大化。
結語：學習了明星的護膚大法是不是對你有所幫助呢。冬季護肌膚的關鍵還是補水，這就是為什麼跳水運動員都那麼的水嫩的原因。除了補水，飲食也是很關鍵的哦！
