健康食譜

咸魚的腌制方法

咸魚是以鹽腌漬后, 曬干的魚。 具有很高的營養價值。 咸魚種類非常多, 有以大條魚腌成的, 也有以小魚腌的。 因為沒有低溫保鮮技術, 魚很容易腐爛。 因此世界各地沿海的漁民都用腌制的方法保存魚。

對于很多愛喝酒的人而言, 咸貨因其咸香味美, 所以也是喝酒之人的一道很好下酒菜。 但吃咸魚時不要喝酒, 以免加重中毒的程度。 吃咸魚時, 做法最好選用燉和煲的方法。 下面來看看咸魚的腌制方法吧。

咸魚的腌制方法

1、買一條你喜歡的, 大小適中的青魚或者海鰻;

2、從背脊處開刀, 切開背脊的魚骨, 把魚的內臟和魚鰓祛除;

3、不要用水洗, 而應該用一塊干凈的抹布, 一點點地檫干凈魚體內積血和黑色內膜, 露出鮮嫩的魚肉;

4、用細鹽或者自己另外加工過的花椒鹽(把花椒和細鹽放在鐵鍋里炒熟), 抹在魚肉上, 要均勻, 魚皮上不要抹;

5、抹好鹽后, 用高粱酒微微點撒在抹過鹽的魚肉上,

保持應有的香醇味;

6、放在陶盆, 瓷壇, 或者面盆里, 上面蓋張白紙, 并且再要壓上石頭, 以擠出魚里的腥水分, 保持壓一星期左右;

7、最后把已經腌制好一周的魚拿出來, 用竹片撐開抹鹽的一面, 用比較牢固的細繩子, 從魚頭眼睛處穿過, 吊掛在室外涼干, 盡量要風吹干不要曬干, 那樣的魚肉才好吃;

8、食用前, 切一段放在水里浸泡洗凈, 加蔥, 姜, 酒蒸著吃, 無論是喝酒下菜, 還是吃飯聚會, 那種香醇的咀嚼, 緊密的肉質, 搶眼的色澤, 令你的家人, 親戚, 朋友垂涎欲滴。 還等什么, 馬上行動吧, 美味的食品那有不動心的。

想要更美味可以將魚塊、魚段或魚片放在牛奶中泡一下, 在撒上一點干面粉, 或煎或炸, 味道很好;用精鹽涂抹魚肚除去腥味后,

洗凈控干, 放入少量料酒, 再放上3~5片姜片、蔥段, 上下顛幾下, 使魚均勻入味, 然后將碗蓋上, 腌半小時, 魚燒熟后味道更鮮美。