韭菜炒豬肝
材料:
新鮮豬肝200克, 豆芽少許, 紅甜椒半個, 韭菜蔥姜大蒜適量, 食用油料酒白糖鹽蠔油胡椒粉水淀粉麻油雞精適量
做法:
1.新鮮豬肝洗凈切片,
2.蔥切段, 姜切片, 大蒜切片, 豆芽洗凈, 韭菜切段, 甜椒切條待用
3.把豬肝放在有料酒, 蔥姜的開水鍋里焯一下, 去除血水
4.起油鍋, 爆香蒜片。 下豆芽, 甜椒翻炒
5.下豬肝, 加鹽, 白糖, 料酒, 蠔油, 胡椒粉調味
6.用水淀粉勾芡, 下韭菜翻炒均勻至韭菜斷生, 加雞精增鮮, 淋上麻油就可以出鍋了
功效:
益血補肝、明目, 適用于血虛萎黃、貧血、慢材料肝炎等。