女人經期老公竟不能碰這地方
足部按摩可以消除氣血運行的障礙, 疏通經絡, 促進人體正常生理功能的恢復, 但是月經期的女性做足部按摩不僅不能緩解疲勞, 反而會使月經量增多, 給身體帶來危害。 所以說, 女人在月經期間, 就算是親密無間的丈夫, 也不能讓他給你做足部按摩。
我們知道, 按摩可以健體養生、還能緩解疼痛, 按摩的部位有足部、腹部、頭部等。 普遍的女性在月經期間容易感到疲勞, 這時候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩, 來説明緩解疲勞感。 可是月經期間能做足部按摩嗎?
專家:女性月經期間最好避開進行足部按摩。
因為足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙, 疏通經絡, 促進人體正常生理功能的恢復。 如果女性月經期間進行足部按摩, 不僅不會緩解疲勞, 反而會月經量多, 還會給身體帶來危害。 因此, 女性月經期間儘量避開足部按摩。
此外, 女性經期不適主要可能還是與內分泌紊亂有關,
月經期間的注意事項有哪些?
1.生理期期間儘量不要洗頭:洗完頭一定要立即吹乾。 生理期期間, 可中午洗頭。
2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣囉, 冷氣開著, 在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲:這已經是很基本常識了, 千萬不要違背, 不要拿自己的美麗開玩笑, 喝冰水會讓汙血無法順利排出, 留在身體裡對身體絕對有害。
4.吃點甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕, 因為生理期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。
5.拒絕疲勞:充分休息很重要, 過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6.不要太情緒化:據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好, 但是也不要縱容自己亂發脾氣, 因為發脾氣會對擾亂經期, 也很傷肝臟喔。
7.忌盆浴:因為生理期子宮口比較張開,