健康雜談:好心情勝過化妝品

俗話說， 好心情勝過化妝品。 對于愛美的人而言， 好心情無疑是護膚美容的箴言秘笈。 現代醫學研究表明， 人類情緒和心態的細微變化可以通過心理-神經-內分泌系統得調控， 影響包括皮膚在內的身體健康。 情緒的好壞不僅會影響到各臟器的生理功能， 還直接影響膚色的變化。

當人遇到高興的事情， 大腦內神經調節物質乙酰膽堿的分泌量增加， 皮膚的血管隨之擴張， 流經皮膚的血液量增加， 使人的臉色變紅。 暴怒、恐懼、憎恨等不良情緒， 會導致自主神經和內分泌紊亂， 使皮膚血管收縮、血壓升高、外圍細小動脈阻力增加、血流變慢，

甚至淤滯， 造成暫時性缺氧， 皮膚就會出現不同程度的發紺， 如平時所形容的氣得臉色發青或氣得嘴唇發烏或怕得臉色發紫等。 喜怒無常、精神緊張、壓抑、焦慮除了會影響心血管和神經系統之外， 還可以使消化道發生反射性痙攣， 胃酸分泌增多， 時間長了會引起腹部疼痛、消化不良、營養吸收障礙、消化道潰瘍等。 由于心理狀態對人體皮膚的健美有著重要作用， 因此我們在生活或工作中不要過喜過悲， 不要過于憂慮， 要經常保持樂觀、開朗、愉快的積極心態， 處理好家庭關系和人際關系， 并根據自己的能力制訂切實可行的目標。 （張獻懷）