談談兒童吃獼猴桃有什麼好處

現在的兒童都喜歡吃水果， 水果好吃， 並且營養價值高， 熱量低， 吃水果對身體好。 這麼多的水果， 哪一種水果會受到更多的喜愛？什麼水果會是水果中的王者？當然是當之無愧的獼猴桃， 獼猴桃是最受歡迎的， 兒童吃了對身體有幫助， 談談兒童吃獼猴桃有什麼好處。

獼猴桃是一種營養價值極高的水果,其可容性固形物含量為120%， 含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸， 含有豐富的礦物質， 每100克果肉含鈣27毫克,磷26毫克， 鐵1.2毫克， 還含有胡蘿蔔素和多種維生素， 其中維生素C的含量達100毫克（每百克果肉中）以上， 有的品種高達300毫克以上,是柑桔的10倍， 蘋果等水果的15倍， 因而在世界上被譽為“水果之王”。

由於獼猴桃營養全面、豐富， 含有一些人體不可缺少的重要物質， 因此， 對保持人體健康,防病治病具有重要的作用。 多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆；抑制膽固醇在動脈內壁的沉積， 從而防治動脈硬化;可改善心肌功能,防治心臟病等。 在抗癌方面， 具有抑制腸道內亞硝胺對組織的誘變作用。 一些癌病人食用獼猴桃後,可以減輕厭食和惡病質， 還可以減輕病人作X線照射和化療中產生的副作用或毒性反應。 多食用獼猴桃,還具有阻止體內產生過多的過氧化物,防止老年斑的形成,延緩人體衰老。

談談兒童吃獼猴桃有什麼好處， 獼猴桃的營養價值高， 並且含有大量的水分， 口感較好， 維生素的含量高， 是世界的水果之王。 兒童吃獼猴桃可以補充維生素， 讓身體保持健康， 防止病的發生， 和預防疾病， 減少兒童挑食的毛病， 增加食欲。