你有這些健康危機嗎

如果您已經出現了下面這些“健康危機”， 也許就說明疾病已經離你不遠。 專家對此的建議是：儘快調整生活， 多參加體育運動和休閒活動， 為強身健體多“充電”。

１.剛到中年或是更年輕， 就已經大腹便便。 這正是高血脂、高血壓及冠心病的先兆。

２.有顯著的進行性脫髮、斑禿、早禿。 這是壓力過大或精神長時間緊張的表現。

３.女性過早絕經、男性過早性功能衰減。

４.遇見熟人竟忘記他的名字及稱呼。

５.心算能力低下， 常要借助工具計算。

６.經常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛， 醫生又查不出具體的毛病。

７.人到中年就頻頻排尿、排便。

８.

９.睡不踏實， 稍有風吹草動就醒， 醒後感覺周身疲憊。

１０.幹什麼事都不能集中精力， 效率低下。