低血壓吃什麼好的最快 低血壓患者可多食鹹
低血壓宜吃葷素搭配類食物
低血壓患者應該葷素兼吃，
合理搭配膳食，
保證攝入全面充足的營養物質，
使體質從纖弱逐漸變得健壯。
低血壓吃多元素類食物好的最快
如伴有紅細胞計數過低，
血紅蛋白不足的貧血症，
宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，
諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
糾正貧血，
有利於增加心排血量，
改善大腦的供血量，
提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
低血壓吃果品最好
如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，
都具有養心益血、健脾補腦之力，
可常食用。
低血壓可適當食用刺激類食物
伴有食少納差者， 宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，
低血壓宜食用高鈉、高膽固醇食物
與高血壓病相反， 本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。 氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。 含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品， 適量常吃， 有利於提高血膽固醇濃度，
低血壓患者飲食可吃得稍鹹
無論是哪一種低血壓病人， 都可以適當多吃些鹹一點的食品， 因為鹽能使血壓上升。 每天多喝水、多運動能增加血容量， 還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等， 不但能增加營養， 還有利於血壓正常。
低血壓患者不能吃什麼
1.忌吃生冷、寒涼及破氣食物，
如菠菜、芹菜、冷飲等，
容易引起血流速的變慢，
加重低血壓病情。
2.蜂王漿：蜂王漿雖然滋補作用較好，
但有降低血壓的作用，
故血壓低患者不宜食用。
3.胡蘿蔔：血壓低患者不宜食用,胡蘿蔔中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分,可以使血壓降低,尿中排鉀增多,血壓低者食用有病情加重之慮。
4.番茄、蓮子、荸薺：血壓低患者不宜多食。 番茄有降低血壓的作用， 血壓低的人食用， 可使血壓更為低下。 出現頭暈目昏等症狀。 它們所含的生物鹼具有明顯的降壓作用， 低血壓的人食用則會加重病情。
5.山楂：血壓低患者不宜食用。 山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用， 低血壓的人多食， 必加重病情。
