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養生保健

不服來辯!西瓜皮竟是夏季的健康守護神

1、治痱子, 擦拭3次可見效

夏季長痱子是常見的事情, 但卻讓人瘙癢難忍。 可取新鮮西瓜皮若干, 洗淨後搗汁, 塗抹身上5~6分鐘後用溫水洗淨;或直接用西瓜皮切去紅瓤部分,

並切成方便手拿的小塊, 反復輕擦生痱子處, 一天擦兩三次, 一般擦拭3次即可止癢, 兩天可治癒;平時可以用西瓜皮熬水洗澡, 對預防和治療痱子都有很好的效果。

2、口腔潰瘍

如果口腔長包或口腔潰瘍, 可以將西瓜皮烤焦研末,

含在口中, 可治口舌生瘡, 西瓜霜就是如此來的。 可以將西瓜皮同綠豆一起熬, 還可根據自己的口味喜好放冰糖或者放骨頭熬湯, 然後喝湯, 吃西瓜皮、綠豆, 也可作為平時預防上火的良飲。

3、治療燒傷燙傷

如果不小心被輕微燙傷燒傷,

可將西瓜皮切片後敷於燒燙傷處, 對減輕疼痛和癒合有一定的效果。 趁夏天西瓜盛產, 還可以將西瓜皮曬乾燒灰, 以100克西瓜皮加5克冰片的比例研末混勻, 再加菜油適量, 用瓶子裝起來備用, 以便在發生燒傷、燙傷時, 即可敷患處。

4、治療牙痛

將西瓜皮曬乾後研末,

加少許冰片, 牙痛時, 用衛生棉球棒蘸適量的粉末搽拭患處, 每天搽五六次, 對治療風火牙痛有很好的功效。 還可以趁夏天, 將西瓜皮曬乾, 平時可以泡茶喝, 大人小孩皆宜。

5、預防中暑

夏季天氣炎熱, 好動的孩子或者出外遊玩後容易中暑, 媽媽可以在外出前,

將西瓜皮洗淨後切下薄綠皮, 加水煎煮30分鐘, 去掉渣加適量白糖或冰糖, 涼後讓飲用可預防中暑。 孩子遭遇中暑, 可用西瓜皮為孩子擦身, 加速體溫下降。

6、治療便秘

西瓜有通二便的作用, 便秘時, 可以將西瓜那層硬皮打成汁喝, 通便效果很好。

便秘時間過長的人, 還可以考慮加些蜂蜜。 但是陽虛、氣血虛的人群慎用, 因為通便效果太好, 可能會導致腹瀉。

7、治療咳嗽

如果反復咳嗽、咳黃痰, 伴有口幹、咽痛, 舌質紅、苔薄黃或黃膩時, 可以用西瓜皮用燉盅蒸2小時, 然後放入冰糖, 吃瓜飲汁, 每日1次, 可治肺熱咳嗽。

8、曬後修復

外出玩耍被曬傷,可將西瓜皮切成小薄片,敷在曬傷肌膚上,5~10分鐘左右更換一次,曬傷情況較嚴重的可以先將西瓜皮放進冰箱中冷藏,再冰敷,堅持一周左右,治療曬傷效果明顯。

可治肺熱咳嗽。

8、曬後修復

外出玩耍被曬傷,可將西瓜皮切成小薄片,敷在曬傷肌膚上,5~10分鐘左右更換一次,曬傷情況較嚴重的可以先將西瓜皮放進冰箱中冷藏,再冰敷,堅持一周左右,治療曬傷效果明顯。