告別“天然呆” 走出孤僻陰霾

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所謂“宅若久時天然呆 ”， 當你在家裡宅得太久了， 不願出門與人近距離交流溝通， 長時間下來， 人就會變得癡癡呆呆，

眼神呆滯， 說話反應都慢半拍， 並且幾乎對任何事情都不感興趣， 動作和神情裡反映出與實際年齡不相符的氣質。 久而久之雖被美稱為“天然呆”， 但這種“天然”並非來源於天生也非指不經雕飾， 而是自己給自己畫地為牢。 時間長了， 極易惹上心理疾病。 孤僻， 怪異使然， 在社交能力上存在嚴重的障礙。

“天然呆”三種症狀：

1. 依賴網路

85後的小陳上班時朝九晚五的掛著QQ， 人人網和豆瓣等社交工具， 下班回家後依舊對著電腦發呆， 週末情願不停地刷新微博也不願和朋友一起外出參加娛樂休閒活動。 在他的生活中， 少了網路就好比魚兒沒有了水。 線上小陳打字如飛， 無論是和朋友還是和陌生人都能聊得“眉飛色舞”。

然而， 一回到現實生活中， 無論是公司開會還是接待訪友， 小陳總是哈欠連天， 兩眼暗淡無光， 無精打采。

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2. 拒絕新事物

本是處於風華正茂， 活力四射的90後小青年李文除了自己一個人默默的玩自拍照以外， 就是掛著耳機若無其事的沉溺於個人的世界裡。

不愛逛潮流大眾店， 不愛上大眾官方網站， 只喜歡獨自拍照紀念著那些所謂“復古”的小玩意， 再配上寥寥幾句文字， 仿佛成了一位“小眾文藝女青年”。 然而事實上是李文和身邊的人交流越來越少， 拒絕新事物， 變得寡淡而孤僻。 最後， 只能是獨來獨往， 巨大的落寞和孤獨感占滿了整個心房。

3. 缺乏安全感

成天看著動漫節目， 掌握網上流行語卻不願主動與人溝通。 對他人設防， 無法讓自己信任別人。 長期處於游離狀態， 每天應付上班下班， 告別一日三餐， 日子過得越來越快， 只是在人群中安全的盲從。 孤獨的承擔所有的一切， 不願傾訴， 不願傾聽， 更不願分享。

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造成“天然呆”的兩大原因

1.網路的氾濫

無論是近鄰還是遠友， 連接上網路， 輕輕在鍵盤上敲幾個字就可以保持聯絡。 無論是吃飯還是購物， 食指在滑鼠上稍稍一點， 就可以在家“坐享其成”。 網路的確讓我們的生活變得快捷和方便。 然而這也給“懶人”提供了宅家的“溫床”。

出門在外， 哪怕是喝杯咖啡散散步都嫌得麻煩。 於是“宅男宅女”們更願意窩在家裡， 出門變得奢侈， 面聊卻發現無從說起。 現實生活中言語越來越少， 最後腦袋只會淪落成呆呆的空殼。

2.自卑感

如今社會， 對於90後們誘惑可謂是更多。 “富二代”， “拼爹”等網路詞語不是空穴來風。 微博時代， 人人都愛“曬幸福”， “曬奢侈”的來炫耀， 來標榜自己。 然而對90後的平民一族來說， 面對這些誘惑只能言之各種“羡慕嫉妒恨”。 長久下來， 覺得自己比不上別人， 內心的自卑感油然而生並愈演愈烈。 走路低頭， 說話少言， 過於的自卑讓幾乎應該陽光燦爛的新生代們黯然神傷， 心理疾病卻在慢慢靠近。

別讓自己“天然呆”， 快樂傳遞你我他

愛獨處， 愛宅家，

愛小眾品味， 但是凡事應該有個度。 天氣晴好的時候， 約幾個朋友出門喝杯咖啡消磨一下午的時光， 偶爾散散步放鬆下自己的心情。 多交流多參加休閒活動， 關愛自己身邊的那些“天然呆”們。 試著和他們交流， 幫他們打開心扉， 你會發現即使是個“天然呆”， 內心隱藏的世界也依舊是五彩繽紛。 正所謂“快樂是一瓶香水， 灑在他人的同時， 自己身上也沾上丁點芬芳。 ”努力做一個熱愛生活， 善於發現美好， 遠離所有心理疾病的年輕人吧!小編在這裡與大家共勉。 （圖片來自CFP）