腦出血恢復期飲食配餐

在度過了腦出血早期死亡率比較高的時期之后， 能將病情穩定下來是一件很不容易的事情。 腦出血本身的危害比較大， 因此在恢復期的時候， 做好患者平時的飲食， 能最大程度的改善病情， 事實上飲食方面確實對病情有著不小的影響。 所以大家可以參考一下腦出血恢復期飲食配餐。

腦出血在恢復期， 飲食上是一定要注意的， 有一些不當的飲食， 可以誘發再出血， 導致病情加重， 平時飲食中， 要以清淡飲食為主， 可以多吃一些水果和青菜， 這些食物中富含維生素c， 有助于創傷的恢復。

另外也能夠改善腦血管的彈性， 可以預防腦血管硬化加重， 因此， 能夠起到預防腦出血的作用， 此外， 在飲食上要注意， 低鹽飲食， 不能吃得太咸， 因為吃得太咸， 可以導致血壓上升， 引起血壓波動， 高血壓是引起腦出血的最主要原因， 也是引起腦出血復發的最主要原因，

平時還可以多吃一些高蛋白的飲食， 這樣能夠促進身體體質的恢復和增強身體的免疫力， 比如：各種動物的瘦肉、蛋白粉、豆制品等， 都是可以吃的， 飲食中注意避免油膩食物， 不要吃動物的肝臟， 以及魷魚、蛋黃、肥肉和油炸食品等， 這些可以加重腦血管硬化， 同時還要注意避免飲酒和吸煙， 不能吃一些辛辣和生冷刺激性食物。

腦出血患者注意事項

1.堅持定時定量按醫囑口服降壓藥；

2、每日監測血壓， 一般早9點， 下午4點， 睡前測三次（水銀血壓計是最準確儀器）， 如果多次測血壓偏高或者偏低， 應該到醫院就診， 咨詢醫生調整降壓藥的劑量或則種類；

3、飲食應以低脂、低鹽、低糖， 富含維生素， 粗纖維食物為主， 進食應細嚼慢咽， 不要過快， 三餐不要過于飽脹（7、8成飽比較合理）， 多吃蔬菜， 水果（如有糖尿病、禁忌較甜食物）禁忌煙酒， 保持大小便通常；

4、早睡早起， 養成良好的作息習慣， 適度鍛煉（禁忌劇烈運動）；

5、保持樂觀、平和心態， 保持愉悅心情；

6、如病后有肢體偏癱， 家人應輔助功能鍛煉， 防止肌肉萎縮及靜脈血栓發生， 并可輔助中醫針灸治療， 如病人有語言功能障礙， 家人應多與病人交流， 教病人發音， 說話， 像教幼兒說話一樣， 要有耐心；家人要多陪伴、關心病人， 讓病人建立康復的信心；

7、定期到醫院檢查血常規、肝腎功能、血糖血脂等重要指標；

8、最好長期留人陪伴護理， 減少病人單獨活動時間。

9、定期復查頭顱CT,通常在出院1個月后進行。