改變皮膚凹凸不平的方法

提起皮膚凹凸不平， 大家一定不陌生吧？相信大家和我一樣， 我們常常驚羨於別人細膩的皮膚。 但是生活中， 常常會看到一些人的皮膚凹凸不平， 究其原因， 多是由於維生素缺乏所致。 如果我們想改變皮膚凹凸不平的情況， 採取什麼方法比較好呢？接下來就讓我們一起探討一下吧。

使肌膚變光滑的山芋 ·山芋拌咸梅幹 細切山芋， 和酸梅混拌， 再加入切碎的海苔 山芋有潤澤肌膚的作用， 使粗糙的肌膚變得光滑。 山芋和其他滑溜的蔬菜一樣， 含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。 這些成分可使細胞機能活性化， 增進新陳代謝。 而這些功用正可強化胃腸、促進消化， 改善便秘引起的肌膚粗糙。 山芋拌咸梅幹， 更能促進新陳代謝美化肌膚。

蓮藕可保持臉部光澤 蓮藕含豐富的維他命C及礦物質， 具有藥效， 其止血作用更為人所熟知。 最近更證明了蓮藕有益於心臟，

木耳治療便秘引起的肌膚粗糙 木耳含豐富的維他命和礦物質， 有淨化血液的作用， 是對肌膚很好的食品。 中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。 木耳還有很多的食物纖維， 很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。 炒或作湯都可以， 可多吃一些， 木耳加棗子的煎汁， 效果加倍。

治療角質化肌膚的梅子 梅子是有多種效用的優良食品。 吃或塗都有效果， 自古即被視為寶貝。 若用塗的， 不只可治療皮膚疾病， 還可改善肌膚粗糙。 特別是泡咸梅幹酒， 效果更好。 2～3個咸梅幹泡一杯清酒，

芝麻有益於乾燥不光滑的肌膚,， 芝麻含豐富的亞油酸及維他命E， 可改善末梢血管障礙， 使肌膚柔軟。 是肌膚乾燥者一定要吃的食品。 為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶， 肌膚會變好， 有光澤。

通過上面文章的介紹， 大家已經知道了這幾種改善皮膚凹凸不平的方法了吧？所以身邊如果有人患有皮膚凹凸不平這種情況的疾病的話， 我們可以把這幾種方法介紹給他們， 讓他們根據自己的情況， 採取合適的方法， 進行治療， 改善皮膚。