使皮膚變白嫩的方法有哪些

所謂“一白遮三醜”， 很多美眉們都希望自己擁有白皙亮麗的皮膚， 皮膚暗啞， 黃， 無光澤看起來不通透， 平時經常日曬的話可能出現皮膚黑的現象， 這個要避免風吹日曬， 皮膚美白是有方法的， 除了飲食， 還可以用一些美白護膚品， 除此這些還有什麼方法能美白呢？下面我們來說說。

一.原料

熱牛奶、麵包、水果。

二.步驟

1.在生活習慣上一定要重視， 比如膚色暗黃要注意睡眠充足， 不熬夜、不抽煙， 還要加強體育鍛煉提高身體素質。 人都說：天黃有雨， 人黃有病， 皮膚膚色除了決定於黑色素還和角質層裡的胡蘿蔔素有關，

2.白菜美白 :白菜幫切成片狀， 貼於面部， 有使黑色皮膚轉白的功用

3.雞蛋清美白 :蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁， 調成糊狀， 每晚塗在臉上， 半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

4.冬瓜籽仁美白 。 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克， 麵粉適量. 混合後碾為細末， 飯後用米湯調服， 1日3次， 連服數月， 面部可變得白嫩而光滑

5.西瓜籽仁美白 ：西瓜籽仁50克， 桂花200克， 桔皮100克,混合後碾成細末， 飯後用米湯服用， 每日3次， 每次一勺， 服用一個月後面開始變白

6.枸己美白 ：新鮮的 枸己加水煎煮代茶，

7.牛奶美白：牛奶能使皮膚白嫩， 將紗布浸入牛奶， 濕透後敷面， 半小時後用清水洗去， 每天一次。 皮膚被曬過度出現紅斑， 可用牛奶塗搽被曬部位， 再用檸檬敷面， 一周後斑點會變小， 隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜， 塗搽幾次， 可消除斑點。

8.番茄美白 ：將番茄搗爛， 將汁塗於臉部， 20分鐘後洗淨， 還可兼治雀斑。

9.馬鈴薯美白 ：馬鈴薯去皮， 研磨搗爛成糊狀， 濾去水分， 調入上等得麵粉， 作為面膜塗在臉上， 25分鐘後用清水洗去。 對皮下得黑色素有漂白得作用， 尤其對消除黑眼圈十分有效， 若加入上好得奶粉效果更加.

三.注意事項

以上就是美白的DIY， 希望大家上面的方法可以讓自己的皮膚達到理想的效果。