健康食譜

傳統改良!裡脊肉卷餅的做法

對於南方人來說, 卷餅這種食物一般是見不到的, 但是到了北方, 卷餅就非常盛行了。 現在卷餅已經有了改良, 從傳統的土豆絲卷餅轉變為肉卷餅, 裡面也可以加入更多自己喜歡的食材, 可以說是非常好吃呢!想要自製肉卷餅嗎?今天小編就來分享一下賊拉好吃的裡脊肉卷餅的具體做法。

卷餅的做法

【卷餅皮原料】麵粉300克、熱水120毫升、涼水60毫升、鹽10克、食用油80毫升

【卷餅餡原料】裡脊肉200克、黃瓜1根、雞蛋2個、糖15克, 食用油、甜麵醬、蔥、薑各適量

【做法】

1、麵粉中倒入熱開水, 邊倒水邊用筷子攪拌麵粉, 攪拌成雪花狀的面片後, 倒入一半涼水, 再將麵粉和成麵團, 蓋上布, 讓麵團在一邊醒發;

2、將黃瓜洗淨切成條, 裡脊肉切成細絲, 蔥切絲, 薑切末, 雞蛋打散成蛋液, 蛋液中加入適量水和鹽, 攪拌均勻;

3、平底鍋倒入適量食用油, 熱鍋後, 將蛋液分次倒入, 攤成薄蛋皮, 再將蛋皮切成絲;

4、取出醒好的麵團揉勻, 搓成長條, 再切成若干份, 將切好的麵團壓扁, 再擀開成薄薄的圓形面皮;

5、燒熱平底鍋, 放入面皮, 中小火烙大約5秒, 至面皮變色, 即可翻面繼續烙至另一面變色;

6、鍋中倒入適量油, 燒熱後, 放入肉絲翻炒, 炒至變色後, 放入薑末蔥絲爆香, 最後加甜麵醬翻炒, 再加入適量白糖, 翻炒均勻即可;

7、將卷餅皮鋪平, 依次放上黃瓜條、蛋皮絲和肉絲, 再卷起來即可。

上面詳細說明了裡脊卷餅做法, 要知道, 肉類是非常難熟的, 在做裡脊卷餅時, 要先一步把裡脊肉煮熟, 然後再把卷餅攤熟, 最後再看看自己喜歡吃什麼,

就添加上去。 但是, 大家要知道的是, 裡脊卷餅是很容易製作的, 因此, 大家不必一次性製作太多。