亥時養生-膀胱經上有靈藥
文章導讀
宜適時飲水。
一定不要憋小便，
否則會發生“尿瀦留”。
膀胱病的兩大信號：遺尿和小便不通。
主一身水氣之通調，
水分不足或過剩都會致病，
包括小孩子尿床、大人尿頻、尿急，
甚至發炎、致癌等。
又因“腎主骨，
肝主筋，
腎水滋養肝木”，
水少則木枯，
水虧則筋病。
我們平時看到的那些筋骨經常酸痛，
坐骨神經、頭項腰背疼痛，
冬季特別容易感冒傷風的人，
也與膀胱經有關。
申時——15：00～17：00——膀胱經最旺
《素問·咳論》：“腎咳之狀， 咳則腰背引而痛， 甚則吐誕……腎咳不已， 則膀胱受之， 膀胱咳狀， 咳而遺尿。 ”申時是膀胱經當令，
膀胱的功能是儲藏和排泄尿液。 如果膀胱發生病變， 會出現什麼情況呢？如果膀胱儲尿功能出現問題， 就會出現尿頻、尿急、遺尿、尿失禁等。 《素問·脈要精微論》：“水泉不止者， 是膀胱不藏也。 ”也就是說， 小便失禁是膀胱不能儲藏津液的表現。 如果膀胱排尿功能失調， 就會出現小便不利、淋瀝不盡， 甚至小便癃閉不通等問題。
由上得知， 膀胱病兩大信號就是遺尿和小便不通。 膀胱不能儲藏尿液就會漏， 不能排尿就會不通， 嚴重者會發生癃閉。
膀胱是一個儲藏尿液的容器， 除非經常性憋尿， 否則本身不容易致病。 中醫認為， 膀胱與腎相表裡，
