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驚！嚼無糖口香糖有助減肥？

2014-07-10

研究者選擇了115名經常嚼口香糖的男女進行實驗。標準午餐3小時之後，研究人員向參試者提供各種零食。
結果發現，嚼口香糖之後，

參試者從零食中攝取的熱量會減少40卡路里，減少了對甜食的渴望。而且，嚼口香糖之後，整個下午精力更充沛，也更不易出現昏昏欲睡的情況。