健康食譜

絲瓜丸子的做法大全有哪些呢?

絲瓜是生活中非常受歡迎的一種蔬菜, 因為絲瓜的味道非常現象爽口, 而且其營養價值非常的高, 是用來補充身體的絕佳食材之一, 而絲瓜常用於一些烹飪當做配菜, 例如, 絲瓜丸子就是一道非常經典的菜肴, 其味道非常的讓人難忘, 下面就來看看絲瓜丸子的做法大全有哪些呢?

絲瓜丸子的做法一:1、先將肉糜調味, 放蠔油、生抽、蔥末和姜汁水, 不喜歡吃到薑末的, 可以將其弄成姜水。 順時針方向攪三五百下至肉糜起膠就可以了。 2、絲瓜切滾刀塊, 番茄對半或四開。 3、油鍋熱後, 先將絲瓜炒至軟身, 然後放入番茄和肉丸, 加點鹽調味, 注意丸子已經有味道的了。 4、最後淋點水澱粉收汁即可。

絲瓜丸子的做法二:1、絲瓜去皮後切塊, 一定要將絲瓜的皮削去, 因為絲瓜皮一般來說是比較硬的, 很難咬爛, 更不用說笑話了。 2、雞肉丸子備用。 3、蒜切片, 香菇洗淨後也切片。 4、鍋裡倒少量油把蒜片爆香。 5、然後把切好的絲瓜放進去翻炒。 6、等絲瓜稍稍變軟之後把香菇放入翻炒。 7、再把雞肉丸子放入。 8、放少量鹽, 白糖, 辣椒粉(不吃辣可不放), 雞精, 炒勻出鍋。

絲瓜丸子的注意事項:平時做肉丸子多用油炸或煎, 這裡用水汆更健康。 水開後再下丸子, 丸子不容易散, 再就是要攪上勁。 判斷丸子是否成熟, 只要丸子浮起來就好了。 喜歡多些茄汁的朋友可以將番茄和絲瓜一起放進油鍋煸炒, 不喜歡的就最後才放番茄, 那麼就各是各味, 不會被茄汁全都搶味了。 這種小番茄非常多湯汁,
也可以換成車厘茄。