女性健康

女性經期

每個月的那幾天, 多數女性朋友都會經受腹痛等症狀。 針對自身的體質特點, 堅持科學合理的生活和飲食習慣, 才能在“例假”期間過得更輕鬆。 那麼經期吃什麼好, 經期不能吃的食物有哪些呢?下面就跟著小編一起來看一下有哪些調理方法及注意事項吧。