孕期貧血怎麼補，你是這樣預防的嗎

孕期貧血給准媽媽及胎兒帶來的危害都是不可估量的， 一旦發現就要積極治療， 可以補充鐵劑、飲食要多樣化， 如果效果並不理想的話就要根據患者病情進行專業的治療。

一、孕期貧血怎麼補最快？

1、缺鐵性貧血可補充鐵劑， 以口服給藥為主。 硫酸亞鐵0.3g， 每日3次， 同時口服維生素C 0.3g促進鐵的吸收。 多糖鐵複合物的不良反應較少， 每次150mg， 每日1～2次。 巨幼細胞貧血應加強營養， 多食新鮮蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動物肝及腎等食物。 補充葉酸， 每日口服葉酸15mg、或每日肌注葉酸10～30mg， 直至症狀消失、貧血糾正。 維生素B1?100～200mg肌注， 每日1次， 2周後改為每週2次， 直至血紅蛋白值恢復正常。

2、再生障礙性貧血應由產科醫師及血液科醫生共同管理， 主要以支持療法為主。 再障患者在病情未緩解之前應避孕， 若已妊娠， 在妊娠早期應做好輸血準備的同時行人工流產。 妊娠中、晚期孕婦， 因終止妊娠有較大危險，

3、血紅蛋白

4、分娩過程中避免產傷， 預防產後出血。 出血多時應及時輸血。 產時及產後應用廣譜抗生素預防感染。

二、如何預防孕期貧血？

1、多吃含鐵豐富的食物

鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質， 一周可吃兩次。 鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高， 可經常吃。

2、食物要多樣化

經常進食牛奶、胡蘿蔔、蛋黃， 多吃含維生素C豐富的果蔬， 這些食物可以補充維生素A， 有助於鐵的吸收。 還可於三餐間補充些牛肉幹、鹵雞蛋、葡萄乾、牛奶、水果等零食， 也是糾正貧血的好方法。

3、妊娠中後期多吃高蛋白食物

妊娠中後期胎兒發育增快， 只要孕婦每週體重增加不超過1千克， 就要多吃高蛋白食物， 比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等， 這些食物對貧血的治療有良好效果， 但要注意葷素結合， 以免過食油膩東西傷及脾胃。

4、在醫生指導下服用鐵劑

對某些孕婦來說， 孕期單單從飲食中攝取鐵質， 有時還不能滿足身體的需要， 對於有明顯缺鐵性貧血的孕婦， 可在醫生的指導下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑。