發燒關節痛怎麼辦呢

有的人是在關節受寒的時候出現了一種關節痛的現象， 但是還有很多人卻是在發燒的時候出現了一種關節痛的現象， 關節如果會痛的話， 那麼很多人都覺得這樣的症狀太異常了， 因為在正常的時候關節肯定是不痛的， 並且發燒是很少會影響到關節的， 所以說這個是人們詫異的事情， 那麼發燒關節痛到底該怎麼辦?

1.加強鍛煉， 增強身體素質

經常參加體育鍛煉， 如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等， 大有好處。 凡堅持體育鍛煉的人， 身體就強壯， 抗病能力強， 很少患病， 其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2.避免風寒濕邪侵襲

春季正是萬物萌發之際， 也是類風濕性關節炎的好發季節， 所以， 要防止受寒、淋雨和受潮， 關節處要注意保暖， 不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。 夏季暑熱， 不要貪涼受露， 暴飲冷飲等。 秋季氣候乾燥，

但秋風送爽， 天氣轉涼， 要防止受風寒侵襲。 冬季寒風刺骨， 注意保暖是最重要的。

3.注意勞逸結合

飲食有節、起居有常， 勞逸結合是強身保健的主要措施。 臨床上， 有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制， 處於疾病恢復期， 往往由於勞累而重新加重或復發， 所以要勞逸結合， 活動與休息要適度。

4.保持正常的心理狀態

有一些患者是由於精神受刺激， 過度悲傷， 心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之後， 情緒的波動又往往使病情加重。 這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。 因此， 保持正常的心理狀態， 對維持機體的正常免疫功能是重要的。

如果發燒的時候關節會痛的話， 那麼就要及時的給自己試試這樣的方法來給自己改善和治療，

讓自己的關節痛得到及時的呵護， 看看是不是自己沒有將自己的關節保養好， 在保養關節的時候平時最好是多按摩按摩， 還要避免讓自己的關節受寒， 如果發燒引起了關節痛要檢查是不是炎症。