跆拳道的腰帶該怎麼系 這裡面的學問可大著呢

現在， 很多家長都喜歡把孩子送去學跆拳道， 這樣既能夠學習到一項本領， 強健自己的身體， 也可以作為防身的手段。 那麼， 跆拳道的腰帶該怎麼系呢？下面我將為你具體地來講述它的系法。

我們都知道， 跆拳道的腰帶顏色都是不一樣的， 但除此之外， 腰帶的系法也是有著自己的特點。 首先， 我們應該選擇符合自己跆拳道等級以及適合自己身材的腰帶， 接著將腰帶對折。 這時要記得留下中間對折的痕跡。 然後， 我們將腰帶從前向後， 它的中點記得要對準我們的腹部中點， 大概就是我們的肚臍眼位置。

接著我們的雙手朝上， 掌心要向裡， 將腰帶的兩端向後面伸去， 在腰後重疊交叉。 我們將右手拿的一端放在裡面， 左手拿的那一端放在外面。 同時雙手交換， 這時再將腰帶向前伸。 用右手沿著中點將現有的重疊的三層腰帶握住， 再用左手拿著最外面的要帶的一邊，

接著我們就可以把腰帶用兩隻手拉到鬆緊差不多的位置， 再將下面的腰帶翻轉過來， 讓他成為一個彎曲的形狀。 最後， 用左手拿著腰帶的另外一邊從下面往裡面穿進去。 再將雙手交換， 各拿一邊， 用力扯好， 將成型的腰帶打理好。 這樣， 一個完美的跆拳道腰帶就打好了。

要知道， 想要系一個跆拳道的腰帶， 可不是一件可以馬虎的事情。 腰帶系的不好， 不僅是對對手的不尊重， 也會影響自己的水準發揮。 因此， 大家想要好好學習跆拳道 ， 那就一定要練好腰帶的系法。 大家快學起來吧！【原創未經允許， 謝絕轉載！】