三文魚的做法大全有什麼

三文魚是很多人喜愛選擇， 吃這類食物對身體各方面沒有影響， 不過在吃三文魚的時候， 一定要注意不能過多進行， 吃的太多的話， 身體會有負擔， 這樣會引發身體異常疾病出現， 那三文魚的家常做法都有什麼呢， 在製作三文魚上， 都是有很多不錯方法， 下面就詳細介紹下。

三文魚的家常做法：

三文魚骨湯

材料：三文魚骨， 蘿蔔

做法

1、三文魚骨煎一下。

2、放入生薑蔥酒開始煮。

3、蘿蔔飛水後放入湯鍋一起煮。

4、煮1個小時左右後即可， 蘿蔔非常好吃。

香煎三文魚

材料：三文魚400克， 薑適量， 蔥適量， 蒜適量， 紅蔥頭適量， 鹽適量， 黑椒粉適量， 白葡萄酒適量

做法

1.將三文魚切成塊， 用薑、蔥、蒜、紅蔥頭、鹽、黑椒粉、白葡萄酒醃制一下。

2.起油鍋， 猛火將魚煎一下， 然後中小火將魚煎熟。

3.漂亮好味道的香煎三文魚成功了。

秋葵三文魚卷

材料：秋葵， 三文魚排， 鹽， 黑胡椒

做法

1.三文魚切條形，

2.加入鹽和黑胡椒;

3.180度焗爐烤至金黃。

美味三文魚尾

材料：三文魚尾2條， 辣椒2只(切碎)， 蒜頭2粒， 薑3片(切絲)

做法

1、三文魚尾洗了， 碼點鹽， 油熱放下去煎到兩面金黃， 噴點酒(米酒或是伏特加都可)

2、放切好的薑絲、蒜頭粒和切碎的辣椒， 兜勻。

3、加水、生抽、沙糖， 大火煮滾轉中小火煮到收汁， 試味上碟。

在對三文魚的家常做法認識後， 製作三文魚時候， 要注意對它製作數量不能過多， 而且製作三文魚也要選擇新鮮的， 這樣在吃的時候， 對身體才不會有任何影響的， 新鮮的三文魚含有的蛋白質豐富， 吃的時候利於身體消化。