中藥足療能降血脂

中藥足療能降血脂是很多中老年人會遇到的一種疾病， 尤其是越上了年紀這種疾病， 就會容易找上門來， 因此在生活當中我們就一定要做好預防和保健工作， 那么你知道如果是中藥足療的， 是否可以幫助自己起到降血脂的作用呢！現在我們就一起去看看怎么通過中藥足療的方式幫助自己降血脂。

其實高血脂的出現和自己的飲食和飲食， 離不開的尤其是現在人們的生活越來越好， 所以經常會大魚大肉， 再加上不注意鍛煉那么久容易導致肥胖的問題， 高血脂在這種情況下就更加容易找上門來。

中藥足浴降脂法

足底是我們身體6條經脈的交匯之處， 各個器官的生理信息有效的反應于腳底， 刺激腳底各個穴位就跟針灸的效果相同。

中藥足浴療法是采取中藥煎煮取汁， 作用于足底， 后通過藥物的蒸洗和藥液的熏洗達到治療效果，

1、山楂30克， 川芎、吳茱萸個10克， 醋50毫升。 前三樣先入鍋加水煎煮取汁， 后加入醋一起泡腳即可。

2、姜黃10克， 桃樹葉50克， 醋100毫升。 前兩樣熬成湯汁再和粗攪拌在一起。 可重復食用兩次， 每次20分鐘左右， 記得加熱。

3、桑葉、夏枯草各30克， 菊花、鉤藤各20克。 一起水煮取汁， 趁熱泡腳即可。

上面就是關于中藥足療幫助自己降血脂的方法大家都了解了嗎？其實足療除了給我們的身體健康， 還可以帶來很多的保健功效的， 所以在平時生活當中不妨經常注重一些中藥食療的方法， 而這樣的降血脂方法， 其實是不存在副作用的。